今日も長距離バスで帰ります。バスの中で考えることは・・・・・もちろん必勝メニューのことです菜っ

ＵＰするか、するまいか･･････
数秒間迷った挙句、これもネタだもん菜

昨夜、次節ＡＷＡＹ草津戦必勝料理にチャレンジしました。

草津と言えば群馬県
群馬県と言えばコンニャク

カミさんや息子２号に
「コンニャクはいつ食うの？」と無理やりダジャレを言わさせそうになったので
「今晩、食べる」と小さな抵抗をしながらの調理となりました。

コンニャク料理といえば、煮物や炒め物など定番料理がありますが、そういうもので満足する私ではございません。

群馬県農協さんのお知恵を拝借しようとネット検索で色々と探索してみると「コンニャクをパスタとして」の文字

これは使えそうだ！　と思い挑戦したのがコレ↓



左手前：　コンニャクパスタ　ナポリタン
その右：　コンニャクパスタ　ペペロンチーノ
奥：　カツオのカルパッチョ
その右：　おなじみコンニャクゼリー

となります。

糸こんにゃくをパスタ代わりに使っています。
糸こんにゃくを洗ったあと、フライパンで炒るように水分を飛ばします。
そのあとバターを少量入れ、そして小麦粉をダマにならないように少量ふりかけます。
コンニャクの表面に小麦粉の膜をつくってソースを絡みやすくする為です。

そしてパスタソースを和えて出来上がりと言うことになります。


さて、注目のお味の方は･･･････

イマイチ・・・

いや、イマ２、いやいや、ハッキリ言いましょう！
お勧めしません。

コンニャク自体のクセが強いと言うのではないのですが、どうも全体がハッキリしない。
一口食べた後、コショウを使ったりしてみましたが、どうもしっくりきません。

コンニャクには味を含めるという使い方がやっぱり良いんだなという結論に達したわけであります。

ということで今回のお料理は「梟の穴製」とはいたしません。
本来、日の目を見ることのない料理ではありますが、それではコンニャク達に失礼
失敗も自分の記録として残すことにしました

コンニャクと同じようにザスパ草津もあなどることができません
特徴がなさそうで、実のところ相当の強い個性を持っているのではないでしょうか

次回の調理では、しっかりとした味付けで、オーソドックスに戦うことにします。
それが勝利を確実にするための唯一の方法だと確信した次第です。

無駄な失敗はない！

草津さんよ、いい勉強させてもらいました。


今日は口直しに、昨日の白恋での写真をちょっとＵＰさせていただきます


コンサカラーの歩道橋からパチリ
満車でしたね。


♪ＨＡＨＡ飯♪ぎーさんは、ユーヤ選手をお供に赤黒ランニングでした。

練習試合があるというので、白恋へ出かけてきました。

昨日の勝利の戦士たちがゆっくりとリカバリーをしていました。

到着して席に着いたとき、監督がクラブハウスから出てきました。

スタッフと言葉を交わすみうみうも笑顔でした。

勝利の翌日の選手たちは、自分の体と会話するようにゆっくりと体を動かしていました。

その後、ノルブリッツとの練習試合。

一人少ない１０人での試合でした。

前半、終盤、自陣ゴール前でコンサ選手のファール
主審の判定はＰＫ

その瞬間･･････

観客の中から大きな「オイっ！」の声

実はこの声で興ざめしてしまいました。

応援する気持ちはあるんだろうけど、なんか違うんじゃないだろうか？
そんな気がしてしまい、その場を去ることにしました。

帰りにスポンサーの丸井さんに寄って、デパ地下ショッピングを楽しんできました。

家に着いてからは、仙台－水戸戦で、ビール片手に水戸を思い切り応援して、さっきのモヤモヤを吹き飛ばしちゃいました。

その後、昼寝をし、目覚めたあと、寝てる間に緑が負けちゃったのを確認して･････

さて今は･････草津を食おうとしている最中です。
今日はカミさんとの共同作業。
何が出来上がるでしょうか？

では、また････

謙伍選手ゴールおめでとう！
今日のＭＶＰは間違いなく芳賀選手です
ダヴィ選手、カウエ選手はお試し期間の評定にはいったせいでしょうか？
動きが少し硬かったかも････
でも、私はあなたたちに期待します

ということで歌で応援したいと思います。

ちょっとスローテンポですが････でも、きっとそのうちアップテンポになっちゃいますよね！

では


♪　しるし　♪　Mr.Childrenで

これをを聞きながらどうぞ


最初から勝つことが決まってたみたいに
遅いテンポで進む試合を１万３千人が見ている

どんな解説を聞いても　どこか褒めてるんだ
試合後の記録なんて　ぐちゃぐちゃに丸めて捨てる

サポーターの声は君に届くのかな？
赤黒の歌に乗って


ダヴィ　ダーヴィ
色んな角度から君を見てきた
そのどれもがあぶなかしくて　僕は君を心配するんだ
「半信半疑　点取られない為の予防線」を
今、微妙なニュアンスで君は示そうとしている


「大きな顔をしている」と誰かが冷やかした写真
僕らは間違ってるのなぁ？それとも合ってるのかなぁ？

はんかくさいって思うくらいに真面目に練習していた
軽はずみだった守備を恨めしくなるほどに

審判の声は　君が聞くこともない
それもいい　その方がいい


ダヴィ　ダーヴィ

前からの守備をする君を知ってるよ
シュートをはずしてしまっていても　思わず拍手したくなるんだ

カレンダーに記入したいくつもの試合日より
小刻みに鮮明に僕の記憶を埋めつくす

入ったり入らなかったり不安定なシュートだけど
それが君と僕のしるし


ダヴィ　ダーヴィ

色んな角度から君を見てきた
ゴムバンドが切れる日が来たって　どうせ愛してしまうと思うんだ


ダヴィ　ダーヴィ
Ｏｈ　Ｍｙ　Ｄａｒｌｉｎｇ
狂おしく　鮮明に　みんなの歓声を受けつくす

ダヴィ　ダーヴィ




ダヴィがんばってるぞ！

みなさん、今日の応援、お疲れ様でした。

深夜バスでの移動で、６時に札幌に到着

釧路とは違って緑がたくさんになっている

たった１週間前はこんなんじゃなかったのに、と思いながらアジトに帰りつく

さっそくみちのくダービーの録画を見ながら、コーヒーで一服

カミさんから替え歌のお褒めの言葉をいただき、良い気分になりながらの今日の幕開けとなる

今日の試合、なんと、なんと、ナント、息子２号、３号がまたまた参戦するという

特に息子３号は、自分が行くとコンサが負けたことがないから自分は勝利の神だ、などどほざいているようだ

息子２号のほうは試合のほうはどうでもよく、軍資金がポーンと出てくる札幌ドームデートを満喫したいだけのようだが････

息子の彼女たちも最近のコンサの活躍が気になっているようだ

やっぱり勝つってことはこれだけ大きく集客に影響するんだなぁとしみじみ思う

スポーツが皆を元気に明るくするということについても改めて感じる

コンサが勝てば、北海道が元気になる

コンサの勝利で、皆が明るくなる



さて、風呂が沸いた

お清めしてから出かけるか



今日も勝つよ！

今日も頼んだよ、ぎーさん！　ＨＡＨＡ飯♪

お席の番号はモチロン1番だぜっ!
愛媛には失点ゼロで、ずぇったい負けない!
みんな明日はがんばるゾッ!

減量生活113日目　-7800ｇ（前日差　-200ｇ）
停滞期、ああ停滞期、停滞期････

昨日は仕事で根室まで車でお出かけ。

天気予報では午後から崩れるということでしたが、風は強いものの曇り空の中を快調にドライブ。

途中、鹿にも、パトカーにも遭遇せず２時間かからずに到着。

色々とお仕事を済ませて、直帰となったのです。

急いで帰ってももったいないので、道道めぐりをしながら浜中湿原を通ったり、琵琶瀬の展望台から景色を見たりしながら帰ってきました。

途中、ラジオから流れてきた懐かしい曲

中森明菜さんの「飾りじゃないのよ涙は」

ん？　ん、ムムムム････

突然湧き上がる創作意欲･･･････で性懲りもなく作っちゃいました。

皆さんもご一緒にどうぞ。

守護神　ギー様に捧ぐ

♪　大変なのよキーパーは　♪

こちらをご参考に

私は負けたことがない
雪の消えた札幌で
ディフェンスが抜けられても
急にスピンかけられてもちゃんと守った

赤黒の旗が揺れるのを　うれしい気持ちで見てたけど
私　負けたりするのは違うと感じてた

私は負けたことがない
緑のピッチの端っこで
いろんな人とぶつかったり
相手シュート受け止めたり投げ返したり

そしてお相手が変わるたび　思い出ばかりが増えたけど
私　負けたりするのは違うと感じてた

ヒマではないのよキーパーは　ＨＡＨＡＮ
好きだといってるじゃないの　ＨＯＨＯ
優しくないのよボールは　ＨＡＨＡＮ
ずっと遠くで蹴るならいいけど
至近距離ではとっても痛いの　ＨＯ　ＨＯ　ＨＯ

私は負けたことがない
今年はＪ１上がりたい
誰の前でも一人キリでも
相手シュートコース消して守り切るから

いつかＪ１に上がるとき
私の世界が変わるとき
私泣いたりするんじゃないかと感じてる
みんな泣いたりするんじゃないかと感じてる

一生懸命キーパーは　ＨＡＨＡＮ
４人は頑張り屋さんよ　ＨＯＨＯ
ぶれダマ取るのはたいへんよ　ＨＡＨＡＮ
ずっと遠くで蹴るならいいけど
至近距離ではとっても痛いの

高速乗ったらトイレよ　ＨＡＨＡＮ
食べ方こだわりあるのよ　ＨＯＨＯ
おコメは最後に食べるの　ＨＡ飯
優しくするんだ女子には
好きな女の子には特別

Ｌａ　Ｌａ　Ｌａ　Ｌａ　Ｌａ　Ｌａ　Ｌａ　Ｌａ　・・・



ぎーさん！
今度は無失点といきまっしょい！

減量生活112日目　-7600ｇ（前日差　+200ｇ）
おいおい･･･････何かあったのか？


昨夜は激しい夜となりました。

相手を目の前にしてくんずほぐれずの大格闘

はじめは大人しく言うことを聞いていたのですが、途中からの粘り腰

これはとんでもないチカラがこめられていました

途中、長～いインターバルがありましたが、中に込められているチカラはさらに強さを増していました。

こちらも小手先でなんとかなるのかな？と思いながら戦っていたのですが、やはり足の力、さらには全身の力が必要となっていました

結局、最後にはこちらの思うとおりの形となり、スルスルと収まるということになったのですが･････

疲れた･････････

でも、本当にうまかった！！！
絶対戦う価値のある相手であります。

お待たせいたしました。
愛媛を食う一品でございます。




愛媛産夏みかんのパスタ

パスタは自分で格闘しながら打ってみました。

ウドンというと讃岐ってなりそうですが、愛媛もそれに負けないくらいのうどん文化圏です。
でも普通の打ち方では愛媛を食らうことにはなりませんので、夏みかんの絞り汁を水に混ぜて、渾身の力を込めてあります。

そのまま和風で召し上がるのもいいのですが、今回はイタリアンに変身させました。

ソースはポンジュースを使った鶏肉のオレンジソースとなっております。

作り方：　←中級かな？

フライパンに大目のオリーブオイルを入れ、火をつける前ににんにくを少々いれます。
弱火でじっくり温度を上げていくと良い香りがしてきます。
鍋が温まったら火を中火にして、小さく切った鳥もも肉を入れます。
ある程度火を通した後、ポンジュース５０ｃｃ、白ワイン１００ｃｃを入れ、強火で煮詰める感じにしていきます。
５分ぐらいすると少しトロミがついてきます。
後は塩・コショウでお好みの味に仕上げます。
ただし、後からパスタが入りますので、濃いんじゃない？位にしておくといいですよ。
コショウは粗挽き黒コショウを大目に使いました。
粉のコショウだと辛いだけになっちゃいますから、どうぞ粗挽きをお使いください。
あとは茹でたパスタを入れ、チャッチャと手早く混ぜて出来上がりです。

トッピングにはみかんの皮を使いました。
ピーラー（皮剥き器）で薄く削って、細切りにしてください。
みかんの香りが食欲をそそりますよね。


ビールを特別にお付けしました。
ア○ヒビールがスポンサーなので･････（←ひょっとしてこれか？増量の素は？）

そうそう、ウドンの作り方はこちらを参考にしました。
このＨＰでは３人前で紹介してありますが、今回は一人分で作りました。
でも３人分の量となると、疲れてしまって食べるのは次の日になるんじゃないかと思っちゃいました。

パスタマシーンがあればなぁ････････（←イカン！　余計なことを考えてしまった。反省･･･････でも･･････）

オレンジソースのほうは皆さんに絶対お勧めします！
ぜひともお試しください

さて、今回の愛媛戦

みかん　を捏ね！　　打ち！　　切る！　
でも相手の粘り腰には十分注意です。


そして一番大切なことを忘れてはいけません

サポの皆さん、今年は最後まで一つになって戦うのです！

Ｐｏｗｄｅｒ　ｔｏ　１

サポが長く長く長ーく、そして熱く、熱く、熱～くなればなるほど



相手はのびちゃいます　　　から

あッ！　もともと粉々か　

　



（↑　初めてお越しの方は空白部分をドラッグしてみてください。隠してあります）

愛媛さん　よ、勝たせてもらうぜ！

うちのカミさんのみかん食って愛媛を食ったと喜んでいるみたいだ･･･お馬鹿な夫婦だぜ････

コンサに　Ｊ１に行け！　って

だって全部のチームが応援してくれてるみたいだよ。

緑も負けちゃうし
みちのくダービーは引き分けだし

愛媛は徹底的に食っちゃってるし････


やっぱり今年はみんなが応援してくれている

Ｊ２全部が一つになって、コンサを後押ししてくれてるぞ

頑張れコンサドーレ！

チャンスだ！

今夜、７時からみちのくダービーマッチ

平日夜に注目の一戦がある

今日だけは山形を応援

コンサの単独首位を守る意味もあるが、攻撃の仙台と守備の山形の戦いであるから、コンサの今後の戦い方に大きく影響することが考えられる

山形の失点は現在コンサと同じ６

得点もコンサ１３に対し、山形は１１

似たもの同士って感じがする

ネット観戦ではあるが、非常に気になる今夜の試合

ＴＶ観戦される方、ブログで試合速報流してね。

お・ね・が・い！

減量生活111日目　-7800ｇ（前日差　+200ｇ）
行きつ、戻りつ、それでも努力はやめないのです････


明日、突然、仕事で根室に出かけることになりました。


必勝料理を二品くらい考えていたのですが、木曜日の夜が使えないとなると、今日から開店しなければ間に合わなくなります。



ということで、本日、必勝＆減量料亭　「梟の穴」　　開店でございます。


愛媛といえばかんきつ類

シトラスのダイエット効果は有名でございます。
体重のほうも停滞期にシッカリ入ってしまっているので、ここはシトラス効果にもお出ましいただきましょう。

みかんづくしと参りましょう。



ではどうぞ　↓




愛媛オレンジの散らし寿司
あったかいご飯に混ぜるだけのちらし寿司の元を使っています。
お弁当用の素なので、トッピングについていたのはふりかけ
これはこれでかわいいもんです。

愛媛デコポンのゼリー
昨日、鶏肉料理に甘夏かんを使用しましたので、デコポンと一緒に絞ってジュースを作り、ゼリーで固めました。

他におかずがないとさびしいし、食物繊維を補給しておかなければなりませんので、カット素材を利用して筑前煮を作りました。

少々残っていたフッキ･･･じゃなくて蕗も片付けました。

さあ、どうぞ。

さてお料理に込めた気持ちでございますが･･･････




愛媛を　　　　　蹴散らし
愛媛を　　　　　絞りぐちゃぐちゃにし
愛媛の　　　　　動きをシッカリ固め
前後半終了　　　ちょくぜん・２　ゴール　（←く・く・苦し～～い！）



で見事コンサの勝利だぞって感じでございます。

皆さんもお食事の際は、試合に関係のないと思われるお料理でも、なんやかんやとこじつけて勝利の念を発するようになさってくださいネ。

こじつけでもいい～んです。
チームが勝って昇格すれば！


では、また明日････



今日は体力勝負だな････仕事の事？･･･いえいえ、料理のほうで････

減量生活110日目　-8000ｇ（前日差　わからん）
増えてなかったことにひと安心

昨日は夕食後、試合の時に撮った写真の整理

愉快で異様なお仲間とのご対面があったので、少々興奮していたせいか、手ブレ写真が多いことに多いこと

もうチョット腕の筋力をつけて、カメラがしっかり構えることができるようにしなくちゃ

それにしても　赤黒プロジェクト最高！　↓



試合前に皆がひとつになれることって、その後の応援に影響しちゃいますよね。
ＨＦＣさん、ＧＯＯＤ　ＪＯＢ！　です。

この写真はパソコンの壁紙となりました

その後、お会いしたブロガーの皆さんのところを見て歩き、コメントを入れながらお邪魔した形跡を残させていただきました

お会いする前とは違い、ちょっと気恥ずかしさを感じながらの訪問ではありましたが、皆さん日曜日の試合には相当なインパクトを受けていらっしゃる様子

そして、それぞれ勝利の余韻を存分に楽しんでいらっしゃいますね。

さて、こっちも準備を開始しなくちゃと色々と画策を始めました。



話は変わりますが、日曜日一緒に参戦した息子1号

札幌に戻ってきたのですが、一人暮らしをしています。

飯はどうしてる？と聞くと、弁当を買ったり、飯だけ実家に食べにきたり、たまに自分でつくったりしているとのこと


そうか
それなりにやってるようだな

そういえばこの春から一人暮らしを始めている人達も沢山いそうだな

ひとつ誰でも作れる簡単レシピを紹介してみるか

と思い、作ったのはこちら　↓



2種のチキンソテー

作り方：
トリのもも肉は食べやすい大きさに切りましょう
塩・コショウはちょっと大目にしておきます
そのあと５分くらいは置いておきましょう
その間、これから使うものはあらかじめ準備しておきましょうね

まず、フライパンに油を入れ、ちゃんと鍋を熱くしてから鶏肉の皮のほうを下にして中火（鍋底に炎が付くぐらい）で焼きます。
このとき鶏肉を抑えながら焼くとパリっとしますよ
両面に程よい焼き目が付くぐらい焼きます。

鶏肉の半分は鍋から取り出し、ペーパータオルの上に上げておき、余分な
脂分を吸い取っておきます。

フライパンに残っているほうに、白ワイン（なければ日本酒でもいい）50ccくらいを入れ蓋をして蒸し焼きにします。
時折、蓋を開け水分を飛ばしながら焼けばこっちは出来上がり。

さて、取り出した残りの鶏肉のほうは愛媛戦を意識したものにしましょう

別な鍋に　赤ワイン　１００ｃｃ
　　　　　オレンジマーマレード　大匙４杯くらい
　　　　　しょう油　１００ｃｃ
を入れて混ぜ、タレを作ります。
その中に取り出した鶏肉を投入
１０分ぐらい中火で煮込みます
このときタレを絡めるような感じで煮ていると、だんだんとトロミが付いてきます。
最後のほうは水分が少なくなってきますから、焦げないように注意しましょうね。

盛り付けのとき、八朔や夏みかんの皮を薄く削って細く切り、トッピングすると少々おしゃれに見えまっせ。

ふた口コンロがあれば同時進行で作って見ましょう

さて、愛媛を召し上がれ！

だれでも「相手を食える」のコーナーでした。

では、また。


って新コーナー？

減量生活109日目　　･････････････

測るの忘れた･････
確信犯かも･････

今朝６時に深夜バスで釧路に到着。

靴を履いたとき、きつい。

むくんでいるようだ。

昨日はビールの量がいつもよりず～っと多かったからな･･･

大変な試合だったけれど、大変だったからこそ昨日の勝利は本当にうれしい。

むくみなんか問題じゃない。



家に帰り着くなり、風呂に入る。

朝刊のスポーツ紙面に見入りながら湯船に浸かることしばし。


汗を流し終わり、コーヒーで一服

また新聞に見入る

今日一日中見ていても飽きないだろう

「首位」の文字

汗が引いたところでＹシャツを着、ネクタイを締め、デイパックからいつものかばんへ財布などを移しかえる。

この作業が日常に戻る儀式となっているが、いつもゆっくりで我ながら往生際が悪いと思う。

でも今度の金曜日にはまたデイパックのお世話になることは決定している。


日常に戻りきったところで、今日だけはいつもと違うことをする必要がある。


コンビニへ寄る。

かごの中に、スポーツ紙、カフェインたっぷりドリンク、コーヒー、そして洗顔ペーパー。

明るいうちは寝る訳にはいかないので、目覚ましグッズを買い込み職場に向かう。


でも駐車場から職場への数分に歩きながら考えたことはモチロン･･･････

愛媛をどうやって食らうかだ。



･････････････････････



やっぱりアレをやるしかないか。

格闘だな･･････････････

首位をそう簡単に渡すわけにはいかない。

家に帰り着いて、ビールをお供に今日の試合をＶＴＲで復習しながらのＵＰです。

いや～、正直疲れた～というのが感想です。
でも気持ちの良い疲れです。


オイオイという感じであっと言う間に３点をとってしまい、この試合どうなるの？って感じでしたね。

選手は本当に一生懸命でした。

スタンドの応援も相当、熱がこもっていました。

和波選手への応援歌
フッキへの大ブーイング
そして後半アディショナルタイムでの一糸乱れぬ手拍子。

感激しまくりです。

危うく涙が出そうになりました。

みんなこんなに一つになって、選手の勝とうという気持ちが伝わってきて、本当に素晴らしいコンサの歴史に残る名試合の一つになったと思います。

ヤンツーさんにも　「あなたの最終戦での言葉が響いて、皆が一つになったよ」と胸を張って報告したい気分になっています。


やっぱりフッキはすごいやつだってことがわかったし、相手チームにいることは悔しいけれど、コンサ時代に培ったことが、今の彼の力になっているとを考えれば、コンサドーレというチームの素晴らしさを再確認できるのではないでしょうか。

さて、今日、数人のブロがーの方と初対面が出来ました。
みなさん、想像通り、優しく、そして熱い方々でした。

スポーツをきっかけにして、素敵な方々と出会える事、感激するとともに感謝の気持ちも沸いてきました。

素敵な人たちと出会い
選手の応援歌に血沸き、むだ肉さえも躍らせ
応援のために声を嗄らし
そして、勝利に歓喜する


今日は幸せをイッパイ感じた一日となりました。

いろんな意味で、ベルディには感謝をしなければなりませんね。

ありがとう東京ベルディ１９６９

そして、また試合しても負けないよ　ベルディ！　　ってか


そうそう、息子３号のお友達のちーちゃん、可愛いかったぞっ！
ひょっとしたら勝利の女神かもしれないから、次の試合も来てもらおうっと


さて、深夜バスで寝ながら帰るか･････zzzz（←今寝ちゃダメだっ！）

昨日、バスでアジトに帰省。

文庫本１冊と釣りバカのビデオで７時間を有意義に過ごす。

息子１号が迎えに来ていた。

パソコンを購入したいとのことで、チームスポンサーのヨドバシカメラに行く。

どんなことに使いたいのかを聞きながら、パソコンの前で講釈。

それにしても程よいお値段のものが並んでいますなぁ。

とその時、パソコンタイムサービスの声が・・・

プリンターもついて９９８００円！

安っ！

今日は見るだけということで帰宅。



アジトでは大阪戦、仙台戦、そして水戸戦を復習。

それにしても選手は皆走ってますねぇ～。

今日の試合でも走りまくって、シュート打ちまくって、点入れまくっちゃってほしいモンです。

今日のポイントはフッキ封じと報じられていますが、フッキだけに目がいってしまうことにも注意しなければ････

２万人以上のサポが結集するでしょうから、サポ全員で緑を圧倒して、勝利を手中に納めましょう！


道新記事の写真

曽田選手とブルーノ選手が手をつないでいる！と見えてしまったことはナイショ


さて、忘れ物はないか･･･
勝負パンツと靴下は････ＯＫ

かみさんと息子１号・３号が帯同
今日はチーチャンも来るからな。
ちょっとお肌の手入れしてから行こっと！

減量生活107日目　-7800ｇ（前日差+-0ｇ）
がまん、がまん･･････

新聞見てもコンサ情報まったくなし。
書くべきコンサネタも見つからないので、歌でも唄ってみるか･････

というわけで、こちらを参考にしながらどうぞ。


♪　ＷＡＫＵ　ＷＡＫＵさせてよ　♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　by中山美穂　（の替え歌で）

ＷＯＲＫ　ＷＯＲＫさせてよ
ＤＯＫＥ　ＤＯＫＥさせてよ

前は友達じゃないの
他人行儀はよして
もっと遠くにいなよ
息がかからないくらいにね

守備のほうは　Ｕｐｓｉｄｅ－Ｄｏｗｎ
フッキは　完全消去して

攻撃はもう　Ｈｉｇｈ　ａｎｄ　Ｈｉｇｈ
ダヴィと元気で　ゴール連発っ！


ＷＡＫＵ　ＷＡＫＵさせてよ
地味っぽい試合はやめて
Ｃｏｎｓａ　Ｃｏｎｓａ　勝たせてよ
ＪＩ昇格決めな！

みんなためらわず～に
誘いなさいな　は～やく
どうせ男も女も
コンサ応援してるはず

道民は　みんな同じ
コンサ好き　大好きさ
赤と黒を掲げ
ドールズと一緒に踊ろうよっ！

ＷＡＫＵ　ＷＡＫＵさせちゃうよ
負けや引き分けはイヤよ
ＤＯＫＩ　ＤＯＫＩさせちゃうよ
ほんと強いんだ　首位よ！

ＷＡＫＵ　ＷＡＫＵさせてよ
ＤＯＫＩ　ＤＯＫＩさせてよ

ＵＫＩ　ＵＫＩさせてね
ＨＡＲＡ　ＨＡＲＡはイヤよ
････････繰り返し･･････
･･････････････････････




ミポリン･･･････


さて、バス乗る前にクリーニング屋さんに行ってこなきゃ

減量生活106日目　-7800ｇ（前日差+200ｇ）
また戻るか？･･････前には戻らないぞ！････

試合前々日となった。

土曜日の昼便でバス移動なので今日から明日にかけてやらなければならないことが沢山。

まずは釧路市議選の不在者投票

日曜日は応援＆勝利感激三昧の予定なので、当地にいることはできない。
おとなの責任は欠かしたことがないので、これはきっちり済ませておこう。

こういう時にどこでもドアがあるといいと思いつつ、無駄を承知でドラえも～～ん！と叫んでみる

次に部屋の掃除

3月中に済ますべきガスの定期点検の日程が合わずに、明日となってしまった。
バス時間のことがあるので、朝一番にお願いの連絡。
でも、他人を招き入れるような部屋の様子にはなっていないので、今日は帰ってからせっせと掃除をしなくては

ゴミのほうは昨夜まとめて、今朝捨てたのでＯＫ

あとは掃除機をかけて、いつもキレイにしてるもんね、を装う必要がある。
そうだ！

ついでにコンサポをアピールしてみるか！？

ドーレくんにも協力してもらうことにしよう

そうそう。
釧路動物園でシマフクロウの赤ちゃん誕生のニュース。
名前を募集してる･･････

応募してみるか････

名前は当然･････ドーレくん･････だな。


あとは、洗濯して、クリーニング屋さんへ行って･････

他に忘れていることはないか･･････

そうだ！

冷蔵庫にある、ダノンのヨーグルト食っちゃわなきゃ！
緑チームを食い尽くしておかなければイカン！

メモメモ

よーし！
あとは遠征準備だけだな。

旅のお供にＣＤを1枚、ダウンロードしておくか･････

最近のお気に入りは･････････なぜかYUIというのはナイショ･････


さて、勝ち試合とラモスの困惑する姿を見に行くぞ！

いざ、赤黒のドームへ向けて、準備開始！

あっ、その前に仕事しなきゃ･･････会議もあるんだな･････

減量生活105日目　-8000ｇ（前日差-200ｇ）
やっと変化した･････イヤ～大変、大変･･･

必勝＆減量料亭「梟の穴」２夜目となります。

さて本日は帰宅が遅くなりましたので、コンサは負けない　　＝まかない料理でございます。

以前の残り物を利用いたしまして必勝料理を作りました。

今回のテーマは「緑づくし」でございます。

昨日はフッキをがんじがらめにしてしまう料理でございましたが、一個人だけをマークするだけでは試合をコントロールできません。
ヴェルディそのものを食い尽くす必要がございます。

では、お料理をどうぞ







メインは緑のパスタ
福岡戦のときに使った「混ぜるだけバジルソース」を残さず利用しております。

緑のサラダは、ブロッコリー、アスパラ、レタス、きゅうりでございます。
フライドオニオン（市販品）を振りかけて、クリスピーな感じで召し上がっていただきます。

スープのほうはフッキ玉砕スープとなっております。

昨日使用したふき、白菜と肉団子を入れ、コンソメ味のスープとしました。
もちろん卵を落としてあります。

粗挽き黒コショウを大目に振りかけて、ピリリとした感じに仕上げました。
（←超簡単スープですので、フッキを玉砕されたい方は是非おためしを！）

緑だらけですと、ちょっとさびしい感じがしましたので、赤い■をヴェルディさんに２枚ほど差し上げる意味を込めて、ミニトマトを添えさせていただきました。

黄色いものでも良かったのですが、あいにく黄色のトマトは手に入らなかったので･････（ひ・ひ・ひ･････）


さて、お食事の後はデザートを用意させていただきました。

どうぞ････




緑のデザートでございます

抹茶ぷりん　と　抹茶ラテ

残り物を利用し、手をかけずとも緑をしっかり食いつくすことが可能でございます。

コンササポのご家庭では、是非とも東京戦試合前にはお試しいただきたいお品をご紹介いたしました。

緑さんよ、　　負けねーぞ！　

減量生活104日目　-7800ｇ（前日差+-0ｇ）
変わらない････････

通常より１日早く　減量＆必勝料亭　　「梟の穴」　開店します。

今回の対戦相手は　東京ヴェルディ１９６９
強豪です。

ヴェルディの名前はポルトガルの「緑」に由来しています。
ホームタウン活動でも街を緑で一杯にということをやっていますね。　　（←コレには好感をもっている）

得点力の源はあのフッキ

料理を作るとなれば当然意識せずにはおけません。

さらに大きなスポンサーが付いているので資金力は抜群。

我がＨＦＣとは月とすっぽん、あるいは雲泥の差があります。

今年のＪ１昇格がチーム全体の命運を決めるようなことになっていますから、この一戦は非常に重要な意味を持ちます。
我がチームは超緊縮状態ではありますが、少ない予算でも立派な必勝料理を作れることを証明したいと思い、急遽開店することとしたしだいです。

では皆様、心の準備はよろしいでしょうか？

いざっ！　ヴェルディを食らえぇ～！！



左上から反時計回りに

フキ入り和風ロール白菜（ポーチドエッグ添え）
若菜ごはん
たこの緑酢かけ

当然フッキは食っちゃわなければなりません。

皆さんフキを使うことは予想されていたと思います。
しかし、そのまま自由にさせてはいけません。

低脂肪のとり胸肉と白菜でグルグル巻きにし、さらにかんぴょうを結び、フッキの動きを封じ込めました。

我がＤＦ陣に相当の動きが要求されますので、さらなる筋力アップを願いたいものです。

１５分ほど酒、しょう油、みりんの入っただし汁で煮ふくめてあります。

若菜ごはんは「まぜるだけ」シリーズを利用。
緑がどんなに頑張っても引き分けとなるよう、三角にむすびました。

たこは２杯酢で締めてあるのですが、上にはきゅうりをおろして２杯酢と混ぜた緑酢をたっぷりとかけました。

２戦連続で緑の選手の退場者を願う方はこの上に四角く切った紅生姜をレッドカードに見立ててお乗せください。

（←私はどんなときもフェアプレー精神でございますので･･･････実は忘れた）

ポーチドエッグが何故こんなところにあるのか？

意味はちゃんとあるのです！

しばし、お考えください・・・・

答えは････

（隠）




「フッキ」が点を「鳥」にくるが、動きが見事に「縛られ」、「玉砕（卵と白菜）」

緑の「Ｋａｐｐａ」は食い尽くされ、ブラジル人ＦＷの戦いはダビに軍配！


なぜって････

「馬勝った！」




盛り付けは少々失敗してしまいますが、我なりに良い出来だと自分を褒めております。
費用も、カロリーも少ないですが、勝利への念は相当こもっている一品でございます。

是非とも各ご家庭でお試しいただき、横浜ＦＣに負けぬぐらいの観客動員作戦を展開していただきたいと存じます。

さて、本業のお時間となって参りました。

今日はこのへんで･････

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　店主　拝

減量生活103日目　-7800ｇ（前日差+-0ｇ）
なにをやっても変化なし････手ごわいぞ停滞期････負けねーぞっ！

昨日は完全休養日。

といっても仕事はきっちり。

いつものお仕事をやって、会議に出て、家に帰って、二日目のカレーを食べて、流星号に乗って、腹筋運動して、風呂に入って、ＴＶ見て、そして就寝。

体の疲れが少々取れた感じがします。

さて、さて、今日辺りから次節ベルディ戦に向かって構想を固めなければ。

ちょっと調べてみるか････


東京ベルディ１９６９

チームカラーはお馴染みの緑

親会社はＴＶ局だから直接は食えないな･･･

コーラ会社もあるな･･･
福岡とかぶるから今回は避けたいな･･･

ユニフォームスポンサーはkappaさんか･･････････食えないことはないけど自分を食っちゃうようで････････ん？･･･････うん

ほー、ヨーグルトなんかを作っている会社がスポンサーか････これは使えるな･･･

他には････あまり食えそうなものはないか･･･

チームマスコットは････ベルディくん････鳥か･･･食えるな･･･

選手には･････アイツがいるな････（白恋で会った時にはきれいな目してたな･･･････）

今度はブラジル人ＦＷの戦いか･･････

ん？････････････････････
ウン････････････････････
ウム！･･････････････････

これでいくか！

食材はコレとソレとアレ･････確実に手に入るな････････

料理に名前をつけなくちゃ。

まずはコレでしょ････
そうしてコレでしょ････
さらにコレ････
そしてコレ････

カロリーの関係は････一応、高たんぱく、低脂肪、低カロリーになってるな。

完璧だ、出来た！

よし、決定！

お仕事終わったら、仕入れ作業開始です。

あっ！　包丁切れるように研いでおかなきゃ

やっぱり開店は木曜日だな。

減量生活102日目　-7800ｇ（前日差+-0ｇ）
これぞ真の停滞期････でもあきらめないもんね！

うれしい！

とにかく、う・れ・し・い　！！

２位に浮上。
首位とは勝ち点1差。
'
元気選手の今季初ゴール！'
西谷選手３得点目！

この二人の選手を見ていると、ひた向きに、諦めずに前を向いて走り続けていると、必ず結果はついてくるていうのを強く感じますね。

守備に貢献しながら、自分の責任を果たす。
運動量も相当です。

今日はリカバーした後、体のメンテナンスの時間を十分に取ってほしいものです。

８日間で３試合　
飛行機での移動が６回
マイルは貯まる（？）のかもしれませんが、それ以上に疲れが溜まるハードな１週間でした。

２２日のベルディ戦まで疲れを取るためにおいしいもの食っちゃってくださいね。

「梟の穴」ですが、昨日は冷蔵庫在庫一層のため、power to １　ならぬ　ひとつ鍋　の料理としました。

その名は　カレー　（←なんの変哲もないものなので写真はな～し）

なんやかんやと入れ込み、非常に具沢山のものが出来上がりました。

２夜連続でカレーとなる予定ですが、次への作戦を練る時間は、今回はたっぷりありそうです。

ベルディといえば･････隠

さて、　緑
さて、　アノお方

何にしようかな・・・・・・・・？

やった！やった！元気のゴールだ！！！
いいぞ！いいぞ！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

（１５：４０分現在）

後半３０分過ぎの様子をネット観戦で察するに、水戸が点を取りに来ている様子。

チャ、チャンスだー！

もう１点取れるぞ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

と書いていたら、ブルーノに代わって池内の投入。
ロングスローで追加点を狙いに来ているのか？
守っているようで、実は攻めている。
みうみうの作戦に水戸よ、うまくはまれ！

減量生活101日目　-7800ｇ（前日差+-0ｇ）
何をやっても変わらない････でも増えていないからいいのだ！

いよいよ試合当日。

キックオフまでの間、つたない料理ネタにお付き合いください。

「梟の穴」開店でございます

昨夜は水戸との前哨戦。

激しい試合となりました。

クセのある相手とは承知していましたが、ここまで粘るとは････
最下位チームではありますが、タダ者ではありませんでした。

そのままパクっと口に入れる分にはいつもと変わらぬ様子なのですが、熱くなると手に負えない強者。
薄味であっさり食べようと思うと、あまりの自己主張の強さに、一緒にいる者達の存在感をすっかり消し去ってしまいます。

水戸、恐るべし･････

こちらからシッカリ強く攻めていくことが必要であることを思い知らされました。

個性の強い相手には味付けもアグレッシブに、ということを勉強させていただいた一日となりました。

前置きが長くなりました。

召し上がっていただくのはコレ↓



左から

水戸納豆、豆腐と舞茸のあんかけ丼

（隠）


水戸さんよ　参ったけ！？　

（苦しゅうない、苦しゅうない！　ってば）



ミックスベジタブルの水戸納豆炒め、納豆せんべいを添えて

茨城県産のほうれん草のおひたし

冷蔵庫の水戸の残党をきれいさっぱり片付けるために、ありとあらゆる手段を講じてみました。

そのままの形はモチロンですが、刻む！　痛める（炒める）！　たたく！砕く！　
調理方法は多種多様となりました。

調理例

あんかけ丼：
丼つゆに舞茸、手で崩した豆腐、ほうれん草（茨城県産）を入れ、トロミをつけた後にご飯にかける。
その上におしょう油をたらした水戸納豆と梅干をトッピング
刻んだネギは少々多めにするとおいしさが増します。

ミックスベジタブル･･･：
ベーコンを炒め、その後、ミックスベジタブル、水戸納豆を入れ、さらに炒めます。
塩、こしょうで味を整え、レタスのパリパリ感と共に食します。
こちらのほうは冷えてもおいしく召し上がれると思います。

納豆せんべい：
市販のせんべいをビニール袋に入れて砕きます。
今回使用したしょう油せんべいは何気なく買ったものですが、偶然にも製造元住所は茨城県でした。
ひき割りにした納豆に付属しているしょう油であらかじめ味を付けておき、砕いたせんべいと混ぜ、七味唐辛子を入れピリッとさせます。
焼き海苔の上に広げ、オーブントースターで乾燥させるように焼くと出来上がり。

ほうれん草のおひたしは、どんぶりに使ったものを流用。

このように徹底的に茨城県水戸と戦ったのであります。

そして今は影も形もなく、水戸軍勢は姿を消したのであります。

残り香のみが、戦いの形跡を微かに残すのみです。

これもシュッシュで消し去ってしまえばおしまいとなります。

それにしても部屋が納豆臭～～い！

コンサへの勝ち点３が記録として残れば、戦いの苦労など問題ではありません。

それにしても納豆菌（Bacillus subtilis natto：バチルス　スビチリス　ナットー）は手ごわいヤツでございました。
自然界に人知れず蔓延るだけのことはあります。

（ご注意：血液をサラサラにするおくすりを服用されている方は、今回のお料理は召し上げれません。決してマネされることのないようご注意ください）




そうそう、最後の締めの一品を忘れていました。

これでも食べながら、試合の応援しましょう！



（隠）


どうしても元気選手の得点が　干しいも～ん！！



･･････やっぱり忘れちゃいなかった･･･････

減量生活100日目　-7800ｇ（前日差+-0ｇ）
福岡戦の影響がまだ残っています。相当きついゼ

いよいよ試合前日となりました。

減量＆必勝料亭「梟の穴」　開店させていただきます。

まずはじめに前回の料理の反省を････

凝った料理のワリにきちんと点を取れなかった。

小手先で苦し紛れに　「アビスパ・散る」　などとやってみたが、試合そのものが苦しく辛く、そしてなによりも寒くなってしまった。

苦しいダジャレ料理は、現地に駆けつけたサポにも寒い思いをさせてしまうことに気づき、深く反省するに至ったのでした。

現地参戦サポーターの方に深くお詫び申し上げます。


今度の相手は水戸

水戸といえばこれッ！　と誰もがすぐ思い浮かべるもので、単純に、かつスッキリと相手を食らうことにいたしましょう。

ということでこちらをどうぞ　↓




名づけて　華麗にキチンと水戸を食うライス


お料理の説明でございます。

冷めますので召し上がりながらお聞きください。

まずライスのほうでございますが、先日、沖縄料理のお店にお邪魔した際に、タコライスというものを目にいたしました。
 
タコライス (Taco-Rice) は、蛸が入っているのではなく、タコスの具である挽肉・チーズ・レタス・トマトを米飯の上に載せた沖縄料理ということでございましたので、それをちゃっかり水戸風にアレンジさせていただきました。

ひき肉を炒めた後に、水戸のひき割り納豆を投入。
一緒に炒めた後にフレークタイプのカレールーで味をつけました。

今回は十分に暖まっていただくために辛口を使用してございます。

ご飯の上にレタスを乗せ、ひき肉・納豆をたっぷりのせてあります。

辛口ですが、ドライカレーのような感じでご飯がすすみます。

実はライスバーガーのようにしようと一瞬思ったのですが、思いのほかご飯の量が増えそうでしたので、減量生活のため、控えさせていただきました。
ガッツリ、ワイルドに召し上がりたい方にはそちらをお勧めいたします。

キチン　････いやいや・・・チキンは冷蔵庫の残り物整理のためでございます。

来年度、Ｊ１に昇格しなかった場合、札幌市からの財政支援がどうなるかわからないご時勢でございますので、一片たりとも残り物を無駄にするわけにはいきません。

鳥の胸肉の照り焼き風でございますので、余計な脂分は抑えてございますので、減量生活の方にはぴったりの一品となっております。

トマトは少々お高い時期でございますが、料理には見栄えも必要でございますので、あえて使用してございます。

見栄と勘違いされませぬようお気をつけくださいませ。

さて付け合せでございます。

減量生活に繊維質は欠かすことが出来ません。
すこやかな朝のお通○のために、アスパラとごぼうのサラダ（冷凍食品：とかすだけシリーズ）を添えてございます。


お料理名に少々苦しい点もございますが、試合当日は先日の福岡戦よりも暖かくなりそうですので、お寒いところには目をおつぶりください。


さて、お味のほうはいかがでございましょうか？

タコライス･･･是非、一度ご家庭でもお試しいただきたい一品でございます。


ここでお知らせがございます。

納豆というも、３パック、４パックセットで売っているのが常であるということに、皆様、お気づきだと存じます。

冷蔵庫の中にはまだ水戸の残党が残っております。

これを一掃しなければ、気が済みませぬ。

ということで、あらゆる手立てを用いて、食い尽くす必要があります。

皆様にはもう一晩お付き合い願いたいと存じます。

現地参戦の方は早い方では今晩からご出立のことでしょうから、無理にとは申し上げません。

お時間のある方は、また明日、お立ち寄りいただければ幸いと存じます。

では明日のお越しもお待ちしております。

　　　　　　　　　　　　　減量＆必勝料亭「梟の穴」店主　拝

減量生活99日目　-7800ｇ（前日差+-0ｇ）
福岡戦はソートーはーどだったようです････体にとっては･･･

日曜日の試合に向けてそろそろ準備を始めようと思っています。

ふと思ったのがやっぱり減量生活との関係。

福岡戦では禁じ手を使いながら、さらにスポーツバー観戦ではタガが緩んでしまい、油まみれになっていました。

梟の穴のポリシーは、あくまでもダイエット＆ヘルシー　（←イテェッ！　ｔｈで舌かんじゃった・・・）

カロリーのこともきちんと考えなければ、真の必勝料理とはならないことにあらためて気を引き締めるのでありました。

次節水戸戦はそういう意味では、自分たちのポリシーに立ち戻る良い機会なのかもしれません。

今季、未勝利の水戸は、ホームで負けるようであればチーム崩壊ということにもなってしまうだろう、という絶対的な危機感を持って向かってくるはずです。

いままでとは違う戦い方をしてくるのかもしれません。

今のうちにシッカリと気を引き締めて、後からあーだ、こーだ、言い訳しなくてもいいように準備をシッカリしておきたいものです。

私も、これから色々と考えをめぐらし、高たんぱく、低脂肪のメニューを考えたいと思います。

気は緩めず、財布の口も緩めず。

超緊縮必勝メニューを考えるぞ！

では、明日開店予定ですので、皆様のお越しをお待ちしております

　　　　　　　　　　　　　　　　　減量＆必勝料亭「梟の穴」店主　拝

減量生活98日目　-7800ｇ（前日差+400ｇ）
ダイエットにとってもＧＥＯＲＧＩＡは手強いわけで････

昨日は久々にスポーツバーでＴＶ観戦。

開始10分前に入店。

明太子と青紫蘇のパスタ　　（←おお、ここにも「アビスパ、散る」があったかぁ～）
フライドポテト　　（←観戦のお供）
コーヒー　　（←車で来てるので、飲酒厳禁）

を注文し、いよいよ試合開始。

あんなことや、こんなことや、ソレってことが何度かあったりして、結果は引き分け。

ウ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ン･････････････････････････････

守りのほうは良いなぁ。
相手に点を入れられる気がしないワナ。

それにしても点が入らんなぁ･･･

元気、休むなぁ！　（byみうみう）
って、よー走っとるな元気選手。
９０分間、本当にご苦労様でした。

ケンゴ君、いいんだよ、思い切り蹴っても････

濡れる、寒い、強い
アレだけの悪条件の中、負けなかったというのは評価していいんでしょう。

でもＦＷのビシっていうシュートがない･･

気持ちの不完全燃焼をすっきり燃やしきるために、帰宅途中でクラシックと深夜バスチケットを購入。

帰り着き、ブログを徘徊しながらグビっとやり、燃え尽きるように布団へ、そしてそのまま意識消失。

朝の新聞で引き分けを確認して、体重計に乗って再度溜息。

パスタ、油ぎってたもん菜。
フライドポテトも油だもん菜。
対福岡料理も油と糖分だもん菜。

でも、
でも、でも！

負けなくて良かったぁぁぁぁ！と気持ちを入れ替えてしまい、次戦に気持ちを切り替えるのです。


さて、
さて、さて！

今度の日曜日は水戸戦。
中3日あるし、今度の土曜日はお休みだし、料理の食材はキメキメだし･････

ガツンと、ガツンと、ガツンと一発、じゃなくて３発ぐらい、スカッと決めちゃって、久々の勝ち点３の喜びを味わいたいもんです。

水戸さんのホームページを見ると、チームとサポの間でのいざこざが表面化しているようですなぁ。

やっぱり皆一つになって目標に向かっていかないと、勢いってものが付いてこないんでしょう。

昨日、西が丘にかけ付けた約２６００人の熱烈サポに感謝しながら、次戦に向けて自分も頑張っちゃおうっと！
'
選手・スタッフの皆さん、風邪ひかないでね！'

こっちはしばらく精進料理で身も心も入れ替わるからね！

久々に叫んでみるか～

絶対、きれいになってやるぅぅぅぅぅ！！！

ハートのエースがでてこない　の替え歌で　お昼のひとときをどうぞ


ＦＷのゴールが　出ていない
ＦＷのゴールが　やっぱ見たい
負けられない 福岡戦

相手の気持が 判るまで
シュートのチャンスは おあずけなのよ
気まぐれ それとも 本気なの
決め手がないのよ　 注意信号
願いをこめ　試合勝つために
料理手作り　してるのに
  
元気のゴールを　見せてくれ
進也のゴールも　見せてくれ
勝ち越せない このままじゃ





ミキちゃん････････お久しぶりです

減量生活97日目　-8200ｇ（前日差+-0ｇ）
昨夜は食事のあと大変でした････

昨日、昼休みにちょっと外の空気を吸いに出たら、こんなもの見っけ！



日向の壁際に咲いていました。
桜のつぼみはふくらみもしていないのですが・・・

さて、必勝＆減量料亭「梟の穴」　２夜連続の開店でございます。

今日のテーマは「アビスパ散る」

見事に散らすことができたでしょうか？

福岡といえばユニフォームの「ＧＥＯＲＧＩＡ」の文字

昨日はコーラで少々ごまかした感じがあったので、GEORGIAそのものを腹に収めなければ気が済まないのでございます。

かといって、ゴクンと飲むだけでは安易でございますので、お料理として使用することにいたしました。

今まで自分自身の禁じ手としていたものについに･･････ツイに手を出したのでございます。

いつものPOWER　to　１プレートに乗せてお出しします。



食らえぇぇぇぇ！



メインはバジルのパスタでございます。

「まぜるだけ」のソースを使用していますが、中にはアンチョビを仕込んであります。


では皆さん、ご一緒にご唱和ください

アンチョビ・パスタ・バジル
アンチョビ・スパゲティー・バジル

もっと大きな声で！

アン・ビ・スパ・バジル

アン・ビ・スパ・チル


さあ、大きな声で！

アビスパ・散る！


'お見事でございますぅぅぅ！
パチパチ･･･････'


トッピングにはちゃんとスイートバジルを使用してございます。

（隠）



食事しながら、こんなに疲れるとは･･･････
恐るべし、梟の穴･････



さて、禁じ手でございますが、この部分にご注目でございます。



ついに作ってしまいました・・・・お菓子。

一人暮らしにはオーブンはありませんので、火を使わないお菓子となります。

下にはGEORGIA無糖ブラックをゼリーで固め、コーヒージュレを敷きました。
上に載っているのは、ビスケットをGEORGIAオリジナルに浸し、ホイップした生クリームを間に挟み、何段にも重ね、周りもクリームでくるんであります。
全体をラップでくるみ冷蔵庫で一晩休ませ、昨日、ココナッツロングを新規に購入し、周りに振りかけました。
包丁を斜めに入れると、このようなものが出来上がります。

泡だて器は･･････この間、アジトに帰ったときに持ち帰っていました。


さて、さて、講釈ばかり聞いていると冷めてしまいますので、どうぞ、お召し上がりください。

ビールかコーラ、お好きなほうをお選びください。

では、今夜が選手・スタッフ・チーム・サポーターにとって感激の一夜となることをお祈りしながら、また明日･･････

食後の運動はきつかったゼイ！
なにせお菓子あるから、カロリー高いもん菜っ！

減量生活96日目　-8200ｇ（前日差+-0ｇ）
まだ悔しいので、運動してみました。

さて必勝＆減量料亭「梟の穴」開店でございます。

本日のお品書きは･････････いかん、忘れた！

でも料理作ったからいいか････

本日のお題はアビスパ福岡。

こちらのチーム、メインスポンサーはコカコーラ西日本となっております。
ユニフォームの胸にはGEORGIAをつけております。

強敵でございます。

到底、短時間のやっつけ仕事でこなせる相手ではございません。

でも、繁次郎さまご推薦の缶コーヒーをメインの食材にするわけにはいきませんので、以前に作った鶏肉料理をアレンジして、若干食材を変更して調理してございます。


ということで作ったのはコレだっ！　↓　（食らえっ～！）　




豚バラ肉のコーラ煮

choro的recipe

豚ばら肉は食べやすい大きさに切り、コカ・コーラ500mlに浸すこと1時間
その間に、大根を下ゆでしておき、その他に半熟卵を作っておきます。

漬け込んだ後の豚肉の表面に負けねーぞ焼きを入れます。
その鍋に、漬け込みに使ったコカ・コーラをザーッと入れ、ネギ・しょうが・にんにくで煮込むこと約1時間。
最初、黒いアクが出てきますので、丁寧に取り除くのをお忘れなく。

その後、大根を投入。
味付けは、お玉一杯程度のしょう油とみりん、豆板醤は大匙2杯くらいかな、ま、お好みでどうぞ。

後は静かにクツクツ･････30分程度

途中表面が乾くのを防止するために、途中で何度か煮汁をかけるか、ペーパータオルで表面を覆っておきましょうね。

半熟卵には煮汁を少しいただいて、ビニール袋の中で味を浸み込ませておきましょうか。

最後は中の具材を取り出して、煮汁を少々煮詰めてからもう一度具材を戻してサッとからめてみました。

さあ、召し上がれ。

豚肉はトロトロ、でもゆで卵のゆで時間を間違えて、ハードボイルドになっちゃってたのがちょっと残念････

ま、時には失敗もあるさ

お肉は期待した以上のやわらかさでございます。

線維分補給のため、今の時期はブロッコリーが欠かせませんなぁ、などと思いながら、明太子ご飯（←撮影忘れた。ご飯の上にほぐした明太子をのせただけ）とともにアビスパを食いまくったのでございます。

相手は相当の強敵でございます。
今日一日の開店だけで勝てるとは思えません。
ですから、2日連続の開店となります。

今晩のメニューは･････それはまた明日のお楽しみ･････（←誰も楽しみにしてね～かぁぁぁ････）


追記：
ルーテルおかもっちゃん、お誕生日おめでとう！
大きくなるんだゾっ！　

減量生活95日目　-8200ｇ（前日差-200ｇ）
やっぱり悔しかったので、一生懸命運動してみました。

昨日は惜しかった････
ソダンの一発を生かしたかった････
選手も相当ハードワークだったんだろうなぁ････
惜しかったなぁ････

でも、あさってにはまた試合。
いつまでも引きずっているわけにはイカン！

ということでブログを書き始めようと開いたら、昨日のアクセス数が１６２０！（●o○）
びっくりしました････

昨夜、気持ち切り替えるために早速調理。
福岡、博多といえば･･･安易にトンコツラーメンにでもしようかと思い探したのですが、商品が見つかりませんでした。
そのままでは気持ちの整理が付かないので、なんとか探し当てた商品がコレ↓

　永○園の博多屋台風焼きラーメン　ピリ辛めんたいとんこつ

　商品説明を見ると、
　博多屋台で生まれた麺メニュー「焼きラーメン」が、ご家庭で手軽に味わえます。
　肉と野菜を用意し、「ジュワッ!!」とフライパンで炒めて下さい。
　めんと野菜にコクのあるスープが絡み、トロッとした食感がくせになるおいしさです。
　辛子明太子で、辛いもの好きの方に満足していただける味に仕あげました 

よ～し、いためて食っちゃおうじゃないのッ！　と出来たのはコレ↓




残り物のウィンナーをいれ、キャベツともやしをたっぷり入れ、トッピングは当然のごとく紅しょうが

明太子のおかげでシッカリ博多気分に浸りながら、はやくも福岡を食っちゃいました。

でも、コレだけではダメと思い、他の買い物もしてきました。

福岡のメインスポンサーは○○だから、アレか。
そうなるとアレだな。
でも毎度毎度同じものとなるとつまらないから、少々変化を付けてみるか。
そうだ、あれで作って見るか・・・

と昨日、仕込みも完了。

朝４時３０分起床で、午後１１時就寝でした。

昨日は本当に長い一日だったゼイ。

「梟の穴」明日開店予定です。

福岡さんよ。焼きいれて、コタコタにしちまうからなっ！

覚悟しとけよ

１点先制

こうなるとみうみうの作戦は････

後半、早々に藤田選手を引っ込めて、大塚選手、砂川選手を投入か････

仙台も何としても同点にと攻めてくるだろうから、前線で元気選手が粘っていれば、ギー選手からのポーンでカウンターからの今季初得点も夢ではないかも････

頑張れ元気！　　（←呼び捨てゴメンm(__)m　今日だけは許チテ）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

と書いていたら、相川選手に代わってダビ投入。

守備的ＦＷっていうのあんの？？？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
と書いていたら、大塚選手投入

元気選手!　この次は入れてねっ！　（←もう絶対、呼び捨てにしないから･･･m(__)m

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
って書いていたら、オフィシャルのサーバーがダウンか？

早く復旧して！！！！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

復旧したと思ったら同点･････
でも最後まで諦めないモン･･･


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

結局、引き分けでしたね。
でも････
選手は頑張った、と褒めたいと思います。

監督が「価値ある引き分け」といってくれれば・・・・



さて、すぐ福岡戦だ。

こっちだって強敵。

念作成のために、今すぐ準備開始しなくちゃ！

ネット観戦中

ゴール前でのファールの判定が多いので今日の主審　河合英治氏に付いて調べてみる。

昨年はＪ２の２試合で主審、４０試合で副審

大丈夫かの～？

ま、何事も経験か～？ 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

と書いた後、イエローカード連発ですか・・・・

なんか荒れた試合になりそうな予感・・・・

怪我しなきゃいいけど・・・

水曜日に試合あるからなぁ･･･

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

と書いていたら、ソダンのヘッドォォォォォ～

しびれるぜい！　若葉マークはだてじゃないぜッ！

後は元気のゴールを待つばかり

減量生活94日目　-8000ｇ（前日差+-0ｇ）
体調は完璧だ！

昨日から今日にかけて、仙台戦に備えて万全の準備をする。

まずはスーパーへ行って、仙台つながりで食えるものはないか最後の探索。
もしここで見落とし、後悔することだけは避けなければならない。
目を皿にして、すべての棚を見る。

野菜・果物････食った
練り物・漬物･･･食った
肉・魚･･･食った
酒･･･飲んだ

あとは菓子の類だな

････････････････ン

････････････････ム・ム

･･･････････････隠れていやがったな････

減量生活に抵抗するように、そのような形で隠れっておったかぁぁ～

ちょこざいな･････と直ちに棚から抜き上げ、召し捕る！



そなた名をなんと申すッ！

私は･････




仙台まころん　と申します。

ﾑﾑ･･･隠れていても無駄じゃ！　神妙にせいっ！

食ってやるっ！



ということで食っちゃいました。

ピーナッツの粉を固めた甘～いお菓子でございましたが、懐かしいお味がいたしました。

ということで昨夜の大捕り物は終了。
心静かに就寝したのでございます。




明けて今日となり････

ナント４時３０分に目覚ましをかけて起床

その目的は、早朝のお浄めでございます。

以前ｕｐした銭湯へ･･････

お察しの通り、　銭湯モード　（←ここ無理してでも笑うトコ）に突入するためでございます。

熱めのお風呂でございました。

浮世の汚れを全て流し去り、清らかな気持ちで試合に立ち向かうことが出来そうでございます。



さて、コンササポの皆の衆！

現地組、ＴＶ組、ネット組、携帯組、想像組など、様々な形で応援されるのでありましょうが、本日の一戦、非常に重要な戦いであることは間違いありませぬ。

伊達の軍勢は強者ばかりでございます。
心して戦いに臨みましょうゾッ！

POWER　to　１でございます。

エイ、エイ、オー！！

ヴェルディが２対１で福岡に負けた

１点も福岡のオウンゴール

さあ、明日のＪ２のトリの試合、仙台戦で勝とう！

そうすれば正真正銘の首位だ！

コンサの記事がない！

ちなみに減量生活93日目　-8000ｇ（前日差+-0ｇ）
の出来事です。

朝起きて一番初めの楽しみは朝刊。
いつものように新聞受けから取り出し、いつものようにＴＶ面のほうからめくり始め、いつものようにスポーツ面にたどり着く。

そして、明日の仙台戦に関するコンサ情報を探す。探す･･･探す･･･････ない。

そこまで目が悪くなったか、と思いつつさらに探す････

別な紙面も探す･･･

社会面も探す･･･

ない。

ハ・ハ～ン、やりやがったな。

これが　みうみうのカーテン　か

現在、首位の仙台は当然簡単に勝てる相手ではない。
得点力だってすごい。
こっちはカウンターサッカーだから当然守りに徹するだろう。
そうなると試合中の数少ないチャンスで１点をもぎ取るしか勝つ方法はない。
誰が調子が良いとか悪いとかって少しでも情報が出てしまえば、相手の作戦に貢献するようなものだ。

今年のコンサのシステムは４－４－２だが、サポも加わってガッチリ守ることが必要そうだ。

安易な情報流出も抑える。
これもPower to 1戦略なんだろう。

（隠）


情報が少ないって、サポには結構きついことなんスッ！




でも、月曜日の朝刊には勝利の記事をデカデカと載せてくださいね！

どうせだったら、日曜日の朝刊も記事なしでも良いよ！

それで首位っていう文字が躍るなら･･･
それまで我慢するからサ･･･

････グスッ（泣）

減量生活92日目　-8000ｇ（前日差+-0ｇ）
やっと落ち着きを取り戻した。でもこれからが本格的停滞期。
気持ちを引き締めなきゃ

昨夜、携帯に電話。
もちろん着信音はMOON OVER THE CASTLE

なにかな？と思いでてみると札幌のうちのバアサンから。



どうしたの？

前に夏に山形に行くって言ってたじゃない。

ウン、その予定だけど

だから色々泊まるところだとか、フェリーだとか色々調べて、ここが良いんじゃないかと思って････
夏休みで予約一杯だと困るし･･･
それに山形のおじさんに電話したら、２階空いてるから泊まってけって言ってた･･･
温泉は○○温泉が良いみたいだし･･･
安くて、広くて、料理もおいしいみたいだし･･･
フェリーは一等個室だと４人までゆっくり出来るし･･･
２等だと前に乗った時は寝づらかったし･･･
アンタがサッカー見ている間、妹の○○ちゃんの所に行ってるから･･･
○○ちゃんが楽しみに待ってると言ってた
名取の本家の墓参りはどうしようかね･･･
８月の天童は暑いだろうし･･･

オイオイ、もう電話掛けまくってるのかよ


もう予約とかしちゃったの？

それはまだだけど･･･

予定はしているけれど、仕事の関係でまだ本決まりじゃないから･･･
なるべく早めに決めるからさぁ～
もうちょっと待ってて



相当楽しみにしているようだ。

これで休みが取れなくなったなんて言ったら、寿命縮まっちゃうんだろうな、と思いつつ、８月２６日AWAY参戦を心に決めるのでした。

なんてったってスポンサー付ですからネ。

ヒ・ヒ・ヒ･････

バアサンよ。それまで体鍛えておけ！
足腰立たなくなったなんて言ったら承知しねーぞ！

そうだ！　厚別のゴール裏に連れて行ってサルトさせてみるか？！

後ろから写真撮ってやるか
タイトルはもちろん「老人とコンサ」だな･･

sure_kusaさんモードになりきって作ってみました。
（行け、タイガーマスクの替え歌でどうぞ）

♪１番♪
　緑の芝の　グランドに
　今日も　嵐が　吹き荒れる
　ルール守って　ゴール向けて　
　○○（お好きな選手名）のシュートを　ぶちかませ
　行け　行け　コンサ～（コンサ）　コンサドーレ

♪２番♪ 
　ドーム　厚別　ホーム戦
　ほえるサポーター　旗を振れ
　縞のユニを　ひるがえし
　相手のきばを　折ってやれ
　行け　行け　コンサ～（コンサ）　コンサドーレ

♪３番♪
　借金たくさん　ＨＦＣ
　このまま　じゃだめだ　倒産だ
　観客動員で　切り抜けて　会社の根性　見せてやれ
　行け　行け　コンサ～（コンサ）　コンサドーレ


オ・ソ・マ・ツ････

減量生活91日目　-8000ｇ（前日差+-0ｇ）
今日は桁数が間違いない事を確認。
何事も確認が大切。

昨日、最後の食材を仕入れに買い物に。
入荷しているかどうか、非常に不安な気持ちで魚売り場へ。
ありました。ありました。残り２パック

ホッとしながらそそくさと籠に入れ、レジに向かいます。

するとある物が目に飛び込んできました。

ガーン！

売ってるジャン。
「お彼岸」ののぼりが側に立っています。

ショック！

これで一気に創作意欲が萎えて･････と一瞬思ったのですが、そこは前向きな私、そう簡単に引き下がるワケはないのです。

手作りに優る料理はない！　ということで家に帰り、ベガルタ仙台食っちゃうぞッ必勝料理の作成となりました。

まずはお品書き


書店のステーショナリーコーナーで　「ふくろう箋」なるものを見つけましたので、使ってみました。

で、実物はコレ↓　オリャーっ！！


全品、仙台、いや、宮城県とつながりのあるものでまとめました。
入荷を心配していたのは牡蠣です。
ノロウィルスの事などで、厚岸の漁業関係の方は相当苦労されていたようです。

殻つき牡蠣は生のままだと開けるのが大変ですから、魚焼きで少し火を入れると、口が開いて開けやすくなります。

三つの味でお楽しみください。

サラダにはレモンペッパーの牛タンススライスを使用いたしました。
笹かまぼこには大葉とチーズを挟み軽く焼いてあります。

さちのかイチゴのパックにはハッキリと仙台産とかいてありましたので、信用して使用しています。
練乳だけだと流れちゃうので、粉砂糖に練乳を混ぜてアイシングを作り絡めてあります。

お酒は辛口の純米酒　一ノ蔵（←相手方スポンサー）
さっぱりとした後味ですから、牡蠣にはピッタリだと思います。（←ひょっとしてあきらめも早い・鴨）

ショックを受けたのはずんだ餅のこと。

札幌のアジト近くにずんだ餅を売っているところがあるのですが、当地にはありませんので、自分で作るしかないということで前もってアンを作っていました。
冷凍の枝豆を買ってきて、もう一度火を入れやわらかくしてから、鞘から出し、薄皮を剥き、細かく刻み、すり鉢で擦り、砂糖を入れるという工程があります。
単純作業なんですが、量をそれなりに作らないといけないので、時間がかかります。
子供の頃に、以前に紹介したウチのハイテクばあさんの手伝いをしていたものですから、作り方は身についていました。

それが、スーパーで売っていたのですから、ショックを受けちゃったと言うわけです。

でも、手作りで相当の念を込めてありますので、市販品にはない強さがあると思っています。

さあ、どうぞ。

皆で仙台･･･イヤイヤ、宮城県を食っちゃいましょうっ！

ベガルタさんよ。今年の　コンサ　は強いっちゃ！

こんなお知らせが出されましたね。

一生懸命練習している選手の努力が無駄にならないように、注意しなければと自分の肝に銘じました。

ところで、一眼レフを買ったばかりなので写真はバシバシ撮っちゃうんだと思っているんですが、それはいいんですよね？（←って質問して、誰か答えてくれるんだろうか、チョット不安・・・）

ついでにもう一つ質問しちゃえ

『練習風景の写真を載せる際には、かならず写っている選手や関係者の了解を得てください。』
　
っていうのはどんな手続きをすればいいのでしょうか？
出待ちして、写っている選手や関係者全員に「ブログに載せてもいいですか」って聞くのかな？

どなたかご教示をお願いします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　choro拝

減量生活90日目　-800０ｇ（前日差-200ｇ）
ハードワークの効果が出ました

さて、きのうは　ドールズママさんの影響でどうしてもパスタが食べたくなる。

仕事終わりに迷わずスーパーへ。
明日は「梟の穴」開店の日だから、そんなに料理に手間をかけているわけにはいかない。

ということで「混ぜるだけ」のパスタソースを買う。
でも････でもこれだけじゃなんかつまんない。
と陳列棚を見て回り、２品追加。
お手軽なものがありますなぁ・・・

そうだ、デザートもつけちゃおう。

スーパーの中にある六花亭に寄ってと・・・

家に帰ってから調理となりましたが、もうちょっと仙台戦のこと意識してもいいんじゃないの、と冷蔵庫から明日の食材をちょっと拝借。

どうせならお品書きも作っちゃおう

ということでコレ↓
　


今回はイタリアンなのでお店の名前は「Bella　Notte　Civette」
「美しい夜のフクロウ」

webでイタリア語でふくろうってなんていうのかななぞと調べていたら、他の言葉も見つけたので一緒にしちゃいました。

正しい使い方なのかどうかはゼンゼンわかりませんが、語感がなんとなく「おりゃー　のって　ズバッと」（←　ベラ　ノッテ　シベット　とゼンゼン違うジャン！　無理ありすぎっ！）みたいに感じたので、このまま使っちゃいます。

菜の花は生のものがなく、水煮してある物があったのでそれを利用。
パスタのソースは出来合いのもの。
辛し和えも、ふりかけみたいな調味料が売っていたのでそれを利用。

練乳をかけたイチゴとみかんのプリンも全部ワンプレートに

さあ、どうぞ。
そうそう、ワインがちょっと残っていたので、飲んじゃいましょう。
赤だけどね・・・



だけど食った後はトレーニング忘れんなよ！

（隠しクイズ）

料理の写真の中に、仙台つながりのものが２つあります。
わかるかな？

減量生活89日目　-7800ｇ（前日差+-0ｇ）
ハードワークだったのに･･･

昨日は新年度初日。

うちの職場にも新人さんがやってきました。

午後から新人さん向けにオリエンテーションのお役目。
昼食直後の９０分という時間を担当したので、飽きさせないようにするために色々な仕込みを準備して参戦（？）したのであります。

自己紹介でコンサポであることを明かし、試合の時にはいていく勝負靴下を見せたりしてつかみはＯＫ。
その他の作戦もほぼ成功。
あくび姿を目撃したのは２回でした。

その後は会議の連続。
新しい年度に向けての目標やナンヤカンヤについて話し合いを行なうのですが、会議の準備がどうもイマイチ。
それじゃ、誰もやる気が出ないよ、とこちらのほうは下を向きながら少々愚痴モードでの出席となったのです。

６時過ぎにお仕事終了となったので、そそくさと家に帰り、腹ごしらえをした後に仕込み開始。

朝から冷蔵庫の中で解凍し準備しておいたものにお出ましいただきました。

第一段階･････ここは簡単･････よし
第二段階･････単純作業だけどちょっと面倒くさい･････よし
第三段階･････ここは丁寧にやっておかないと後が大変･････よし
第四段階･････これは根気がいります･････よし
第五段階･････ここまでくれば超簡単･････よし

味見して･････よし出来た････後はまた冷凍庫でお休み･････水曜日の夜またね。

ということで作業終了
この間、約１時間半、仕込みに没頭させていただきました。

そして、心を決め手を抜かないようにするため今回は先にお品書きを作成。

その後、流星号に乗り、風呂に入り、一日を終えたのです。

今夜は昨日使った包丁の切れ味がイマイチだったので、帰ってからは包丁砥ぎの予定。

夜に舌なめずりをしながら、仙台･････いや宮城全体を食い尽くしてやることを念ずる予定でございます。

仙台さんよ　、　負けね～っちゃっ！

減量生活88日目　-7800ｇ（前日差-200ｇ）
やっぱり戦わなくては体重は減らない

昨日は驚きの連続でした。

我がコンサがスポーツ新聞の１面を久々に飾ったこと。
結果として一時のことではありましたが、確実に人びとの目を奪ったことは確かです。

次に驚いたのは　清水市の最高気温３８．８度！

真夏以上です。
当地は昨日も、そして今朝も雪が降っているというのに・・・
こんなときに関東地方で試合がなくてよかった、と思うと同時に、夏と冬の往復をしなければならない選手の体調管理の難しさについて、しばし思うのでありました。

さて、次節、仙台戦。
相手方の仙台は昨日、愛媛相手に４対０と圧勝。
強い、強い。
観客はごくごく少ないけれど、とにかく強そうです。

さらに緑もフッキのＰＫで手堅く勝ち試合を手に入れている。

得失点差が最後の最後に効いてきそうな予感がする。
無理やり点を取りにいって、今の札幌スタイルを崩しては元も子もないので、しばらくは我慢しながらの戦いが続くのだろう。

イラついてしまってはいけない。
長く強く、一丸となって戦う意識を保たせることが重要だ。（←ほー、監督モードになっちゃってる・・）
こっちも今週はじめから戦闘モードに入らなければ、と思い向かったところはここ↓




家から車で５分くらいのところにある銭湯です。


出たぁぁ～！ダジャレモード！



このお風呂屋さん、土曜・日曜は朝４時から営業！
お値段は３９０円。
家ではいつも体を小さくしながら入っていますが、ノビノビとしてきました。

お風呂の中では、仙台戦必勝メニューについて色々と考えました。

仙台といえば・・・・

アレでしょ。
アレもあるなぁ。
そうそう、アレも忘れちゃイカン。
あ、アレもある。
アレがなくちゃだめでしょ。
アレもかかせない。

などと思いをめぐらし、お風呂帰りにスーパーに材料探しにいきました。

全ての材料を購入すると、開店当日（木曜日予定）まで食材が持ちませんので、すばやく購入できるよう、物と場所の確認をしてきました。

でも、一品についてはそれなりに手間がかかるぞ、ということで一つの食材については購入。
さらにもう一品については実験をする必要があるので、これも購入。

家に帰ってから、試作品作成となりました。

なにせ、限られた仕込み時間で当日仕上げなければなりませんから、計画を綿密に立てなければ･･･

もう少し工夫してみよぉっと。

個人的に喜んでいることをｕｐするのをすっかり忘れていました。
（ドールズママ様、ご指摘ありがとうございます）

昨日、ネット観戦中にアジトにてスカパー観戦していた息子３号　with　female　から緑戦に帯同するとのコメントが入りました。
さらに、「彼女がコンササポになりました」との追加コメント。
どんなサポになったのか詳しいことはわからないけれど、これは嬉しい！

ＹＯＫＯＳＯ！　（←札幌オリンピックの時のポスター、記憶のある人いるかな？）
チーちゃん
　めくるめく赤黒の世界へ

今度こそご対面だぞ！　と心に刻み、昨日の勝利と共に喜んだのでありました。



良い娘だ、良い娘だ。でかした息子３号。この間渡した軍資金を有効に使ったようだな。何事もそれなりの資本投資が必要なのだ。




夕食後に流星号でドールスに負けないようなハードワーク中に携帯メールに着信。

何かな？と思いつつ中身を見ると、カミさんから。

「今、息子１号とご友人（こっちもfemale）が来ている」

ナニッ！

「写真だっ！　写真を撮って送信せよ！」

と指示をする。
しかし････

「恥ずかしがってるからダメ」と返事。
そのまま終わるのも惜しいので

「５月６日の厚別の試合に一緒に行きませんか？」
とダメ元で誘ってみる。

そしたら

「試合に誘ってるよって言ったら、慌ててお茶こぼしてた。でも、行くってさ。相手が大阪のチームじゃなくて良かったって。」

そうなんです。
ご友人は大阪出身なのです。

郷土愛の強い子、私は好きだっ！などと心の中で叫びながら、首尾よくホーム２戦に渡って観客増に成功いたしました。

息子２号のほうも前回の試合の後「やっぱ　生観戦はいいよね」って言っていましたので、ひょっとしたらまた一緒　鴨・・

そしたら････
前代未聞、空前絶後の４重デェトとなる可能性もあるのです。

５月の時は、息子１号が初給料をもらった後だからこっちの腹も全く痛まないし、ひょっとして親孝行の気持ちで私たちの分も･････なんて余計なことは考えずに、思いっきり楽しんでこれそうな予感がしています。

でも息子の３人のご友人と初対面となるのはすべてサッカーつながりでっていうのは････････

なんか普通に家でドキドキしながらっていうのも味わってみたような・・・

息子３人へ業務連絡：
次の初対面の時は･････････イカン･････不適切な表現でした。

相当浮かれてんな、このオヤジ

以上、「ＨＦＣ様　祈赤字解消　＆　祈Ｊ１昇格　＆　微力ながら観客増に貢献」大作戦の一場面であります。

減量生活87日目　-１００００ｇ！（前日差-２６００ｇ！）
うっそ～だよ～ん
エイプリルフールなので
（本当は-7600ｇ　前日差-200ｇです）


１点差で勝つ！
守りきって勝つ！
とにかく勝～つ！！

気持ちの良い朝です。

ということでさっそくコンビニにスポーツ紙を買いに行きました。
今日の道新スポーツ、ニッカンスポーツは１面でしたね。



　「５試合連続完封できめた　札幌首位」の文字がウレシイっ！！
　サポもたくさん写っていますが、この中にきっとお馴染みのブロガーさんたち、たくさんいるんだろうなって思いながら、こっちでも拍手を送るのでした。
　写真の右下のほうでは、控の選手と共に抱き合ってる様子が・・。
　深夜の５分間のＴＶ放映を見てもカウエのゴールを一丸となって喜ぶ姿も。
　チームが一つになっていることを実感するのでした。

ところで今朝の当地はこんな感じ

べちゃべちゃ雪がそれなりに積もっています。
試合のほうでは桜を蹴散らしちゃいましたが、そろそろ春本番に向かってもいいのでは、と空にお願いしたいところです。

選手のほうも今日はオフでしょうが、次節仙台戦に向けて練習をしっかりしなきゃ。
相手サポもコンサに負けないぐらい、相当熱烈ですからね。

ということで、釧路ならではの夕食により選手の体のことを思い切り気遣ってみました。

エイッ！　↓

ケガしないように「怪我ね～」　（←はじまった･･･）
脱皮ガニの足の部分だけなので中身はそんなに詰まっていないのですが、お値段はナント、ナント！！
半額セールで２８０円！
ビールは、これからも「うまい守備」になるように「うまい生」をチョイス。　（←本当はお値段でしょ！）

これで１コイン以下の夕食となりました。



一見豪華！　しかし、実は安い！
梟の穴の経営方針です。
お金取ることなったらボッてやるぅぅぅ～！　フ・フ・フ････



さて、仙台戦必勝料理。
私の両親の出身地。
自分の本籍もしばらくは仙台市三十人町にありました。
うちのば～さんにメールで色々と聞いて、仙台、いや、宮城県を食っちゃうことにしましょう。

ちなみにうちのばーさんは５年前、７５才にして携帯メールを使い始めたハイテクばーさんです。
最近は「パソコンのメールって便利なのかい？」と聞いてきます。
今年の夏の山形戦には、試合には行かないのですが、先祖の墓参りついでに帯同する予定となっていますです。

さて、なに作ろっかな？？