減量生活１１日目　前日差－４００ｇ　total－８００ｇ
食わないで遊んでました

ところで･･･

砂川選手、ご結婚おめでとうございます！
アツアツの写真見て、顔が赤くなったのはナイショです

昨日は一日遊びまくり
とはいっても午後２時からの高校サッカーに間に合うように帰ってはきましたが



日本海側は雪模様のようですが、道東はずぅーーーーっと晴れ
道路も乾燥状態です
ただし、寒さは厳しいですけど
今日はいつもの屈斜路湖畔の温泉に行くことにしました



塘路湖は全面結氷
かすかに御神渡りも見えます
氷上にはワカサギ釣りのテント
今年は氷が速く張ったので、漁が早く終わり、そのおかげで型も大きいのが上がっているようです



温泉までまだ時間があったのでちょっと寄り道
そういえば冬の摩周湖を見ていなかったので展望台に行って見る事にしました
霧もなく快晴の摩周湖
キレイでした

展望台の店の中でこんなものを発見



もちろんお買い上げ
レジで清算をしている間に、ちょうどバスで着いたお客さんが気づき、あっという間に完売
あと２分遅かったら手に入らないところでした
白い恋人は争奪戦状態になっているようです

よし、よし

体を温めるためにしばし店の中を散策



ドーレくんの兄弟がたくさん

赤黒いものを探すと･･･



こういうものを探し当てて写真を撮ってる変なおじさんは、ほとんどビョーキとしか思えないな、とせせら笑いながら店を出ると･･･

展望台の湖と反対側の風景もきれいです



ちっちゃな富士山という感じ
寒くて空気が澄んでいますので遠くまではっきりと見渡せます

ちょうど良い時間になったので屈斜路湖畔に向かいます



前後に車が全くいないことを確認して、道路の真ん中に車を止めてパチリ
道路を独り占めしちゃいました

その後は温泉で、湯の滝に打たれ修行を積み、蒸し風呂でじっと我慢の１５分を過ごし、垢を削り落とせば体重が減るんじゃないかとばかりゴシゴシこすり、また寝湯でウトウト



湯上りにはスポーツ新聞とフルーツ牛乳を楽しんじゃいました
最高の気分！

高校サッカーのことを思い出したので、その後は１時間２０分くらいで家に帰って来ました

大前くん

君はすごいな！
っていう試合を楽しみ、晩ご飯を作り、今日一日のことを思い出しながらトレーニングをしたのでありました

そうそう
気分が良い時には、夕食の料理もおいしくできちゃったもんだから写真載せておきます



豆腐とコンニャクのステーキ　ちじみホウレンソウのソテー

ちじみホウレンソウってとっても甘くておいしいです
お勧め！

いや～、良い休日でした！

むかし、むかし、あるところに侍ジャイアンツというお話しがありまして・・・・

あ、それは番場蛮か
今日はサテライトの試合

それはさておき・・・・
久々の道道めぐりに出かけました

タオルを頭じゃなく、小脇に抱え、風のように車を走らせ・・・

朝、出かけたときは台風の影響が残っているような曇り空
鶴居村から山間部に入ったとき、雲が低い状態でした

高いところに上ってもなんにも見えないだろうな、と思いながら、お風呂までまで少し時間があるので、ここに↓


なーんにも見えない
でも草むらの虫の声が往く夏を惜しんでいるかのやうでした（←う～む、詩人だぁ）

そのあと屈斜路湖コタンに着いたころ、天気が急激に回復
こんなことになっちゃいました





いや～キレイ、キレイ
良い目の保養させていただきました

その後、例の屈斜路湖クアハウスへ

すっかり受付のお兄さんとも顔なじみになっちゃって、こんちわ～と軽いノリで入館

するとお兄さんいわく
「さっき、お客さん出たので、貸切状態だよ。昨日は強風で近くのキャンプ場も閉鎖になったから、今日はお客さん来ないんじゃないかなと思うよ」

ま、ゆっくり浸からせてもらいます、ということでご入浴

入浴プログラムにしたがって

低温かけ湯を１０杯
中温かけ湯を１０杯
高温かけ湯を１０杯
その後は　打たせ湯　→　歩行浴　→　半身浴　→　蒸し風呂　→　休憩　→　寝湯　→　泡風呂　→　休憩　→　半身浴　→　足ツボ浴　などとすべての浴槽を制覇

いや～、気持ちイイ！
リフレッシュさせていただきましたよ

帰り道はどうしようかなと思いましたが、湯疲れしているかもしれないので、大人しく来た道を素直に逆戻り

途中で

という風景を切り取りお土産にしました

釧路に着いてから、スーパーで買い物
サンマ、梅干、ネギ、牛乳、鶏肉、玉子、トマト、なんかを買い込み、やっぱり宮城産のものがないことも確認して帰宅

で、作ったのがこれ




サンマの梅干煮

作り方は昨日の道新朝刊に書いてあるので省略

♪　い～きてるかぎりは　どこま～で～も～
　　････
　　ほ～ねまで～　ほ～ねまで～
　　ほ～ねまで　あいして　ほしいのよぉ～　♪

などを歌いつつ、弱火でコトコト煮込んだので、骨まで柔らかくなっちゃってます

ま、昨日はとっても良い日だったわけでして

今日は･･･････二度寝しちゃったので、なんかリズムが狂っちゃってね

そうだ！
床屋さん行って来よう

ソダンの髪の毛も次の試合はもっとピンと立っているはず
そうしたら、首尾よく守りももとに戻るはず

そうだ、床屋さんへ行こう！

　　　ソダンも気分転換へＧＯ！


ところで床屋さんは　とこやぁ？

（deohさん、オチはこんな感じにしか出来ませんでしたが・・・ご容赦を）



　　それにしてもオズ☆さんの沈黙は何故？？？

　　なにかの前触れか？？？･････

おは・・・じゃなくて、こんちは！

昨日は夜更かししちゃいました。
実験もしました。
いや～、楽しかったです。

それはさておき、

昨日は天気が良かったので、久々に車に乗って遊びに行っちゃいました。

でも、外に出たとたんに出た言葉は･･････

どんだけぇ～！

風が相当強く、おぐしも乱れがちになっちゃいますぅ～。

でも、そんなことにめげるchoroではございません


今回、向かった方向は北

まずは　道道めぐり　から

道道５３号線を屈斜路湖方面に向かいます。

「春の交通安全実施中」の看板がアッチコッチに立っていましたので、御用にならないように十分な注意をしながら、それでも快適速度は保ちつつ・・

その後国道３９２号線にちょっとだけお邪魔した後、また道道に戻ります。

次に入ったのは道道１０２号線

大空町（旧東藻琴村）へ向かう道です。

峠の頂上近くに駐車公園があり、屈斜路湖の高みの見物となります。







その後、峠の向こう側に降りることにしました

いまの東藻琴村といえば・・・



芝桜ですね！



山全体が芝桜で覆われています。





近づいてもきれいです。

一般の方向けのお土産は


sure_kusaさん向けのものは


なんかがあります。

その後、屈斜路湖畔のクアハウスに立ち寄り、日頃の疲れを癒してきたのはいうまでもありません。

入浴料金を払う際、受付のおば・・・じゃなくて人生経験を重ねた素敵な女性に、「こんにちは、お久しぶりですね～」なんて声をかけられ、オレも有名人になったなと勘違いをしながらお風呂を楽しんでまいりました。



いや～芝桜キレイだった～～・・・に刺激を受けて昨日の晩ご飯はこれ↓

「梟の穴」モードになりまして・・・・



こんな日には桜から離れるわけには参りません。

しっかり相手を蹴散らすことが必要でございます。

ということで命名　　桜生ちらし

ピンク系のネタで生ちらしといたしました。

中身はマグロ、エビのお刺身、ピンクのかまぼこ、中央はさやエンドウの千切り、ご飯は「混ぜて炊けば五穀米」っていうやつを使っていますので、ピンク色になっております。
（写真では見えませんが･･･）
デザートには桜餅（もうそろそろ店頭から姿を消すんでしょうね･･･セレッソも昇格争いから姿を消･････）

そして、最後の締めとして、これ


桜えびせんに「セレッソは来年咲くよね」の気持ちを込めて、相手を食いつくしたわけでございます。

丸一日、桜に始まり、桜に終わる。
最後の最後まで桜尽くしとし、完璧な桜攻略を行なったのであります。



今日はネット観戦・応援です。

現在、勝負靴下、勝負パンツを身について、その時を待つばかりとなっております。

準備は出来てるぜ、セレッソさんよ

前回の戦い方と同じだと思ったら大間違いだぜ
きっと面白い試合になるはず、

セレッソさんが大慌てになる姿が･･･

勝つよ･･･