減量生活２７日目　前日差－０ｇ　total－１０００ｇ

今朝の気温　　－１３℃

昨日の星占いは　１位
今日の星占いは　２位

なんか良いことあるだろう
あるはずだ
昨日はなかった････はず
今日は･････あるはず

特に今日は「片思いの人と接近」
誰に片思いしているか、自分でもわからないけど、きっと声がかかるんだろう
そのはず････少々首が凝っている････まさか･････肩重い････

それはさておき、昨日の元コンサドーレ監督の岡ちゃんジャパン

元ＨＢＣＳＴＶアナウンサーでサッカー中継したくってＴＢＳに移籍？した清水大ちゃん
元コンサドーレの小倉さんの解説
そして、元コンサドーレの山瀬くんのシュート
さらに、元コンサドーレ播戸くんのプレー
さらにさらに、元コンサドーレの今野くんのパス

元コンサだらけの試合でした

代表のユニフォームが赤黒だったらいいのにな、なんて思っちゃいました

こんなご飯を食べながらのＴＶ観戦でしたが、チープなおかずで、リッチな思いが出来ました



ごはん････レンジでチン
味噌汁･････豆腐とネギの味噌汁･･これは自分で作るさ
コロッケ････２個で１００円
ピリ辛モヤシ････昨日の残り
納豆････オプションつけちゃった

今日は岡ちゃん初勝利記念で、２５０円でどう？




さて、忙しいんだった････仕事、仕事････今週は土、日はない予定･･･

減量生活２６日目　前日差－２００ｇ　total－１０００ｇ

今朝の気温　　－６℃

玄関のガラスに霜が付いていないのを見て、今朝は少し暖かいかなと思う
部屋が暖まる速度も早いのに気がつき、ストーブの設定温度を２度下げる
灯油が騰油になっているので節約しなくちゃ

昨日は仁川ＦＣとの練習試合

こういうのを見ちゃうと、練習試合とはいえ選手の怪我が心配

去年、大宮との練習試合でもケガ人が出て、もう２度と練習試合を組んで欲しくないという声が出ていたらしい

元コンサ監督の張さんだから、そんな心配は要らないだろうと思ってはみるもののやはり心配

オフィシャルＨＰで結果が発表されても怪我がなかったとは書かないだろうからと心配はしばらく続いた



ＷＥＢを色々見ていたら故障者が出ている

しゅんぴー

画伯

そして　ソダン

みんな大事には至っていない模様

グアムの暖かさで調子よく体が動くのはいいけれど、調子に乗りすぎず、確実に体力をつけっていってほしい

選手のみんな、体だけには気をつけるんだぞぉぉぉぉ～！

昨日の食事も定食風にしてみた

３５０円でいかが？



ご飯････････････冷ご飯をレンジでチン
味噌汁･･････････インスタントでもなかなかいける
ピリ辛モヤシ････袋から出すだけ
しゅうまい･･･････半額のデリカには思わず手が出る

今日の日記はこれで　おしゅうまい････････ﾀﾞｼﾞｬﾚも冴えてる･･(^^ゞ

減量生活２５日目　前日差±0ｇ　total－８００ｇ

今朝の気温　　－１３℃

昨日は夜に予定していた事が中止となり、わりと早く帰る事ができた
こんな日はゆっくりと食事でもしたいな、と思いスーパーに寄る

魚でもと思い棚を見ていると、目に入った物が････
瞬間、ヨダレが出そうになるのを必死にこらえ、買い物かごに入れる

魚を焼き、味噌汁を作り、ご飯をよそい、写真をパチリ



助宗タラのタチの味噌汁
サバのみりん漬けの焼き魚
ごはん

これにお新香つけて３５０円なら買ってくれるかな？･･･などと思いつつ汁をすする

うまいよなぁ～
タチのうまさにタチタチ･････なんてねorz

ダジャレもさび付かない程度に使っておかなきゃ･･

今日のコンサは練習試合

あの張さん率いる仁川ユナイテッドとたたかう
闘将のイメージが強い張監督

ソダンなんかは、張さんの声が聞こえたら感極まって足が止まっちゃうんじゃないか？
などといらぬ心配をしてみる

今季のコンサの形、特に攻撃がどんな風になるのかに興味津々だ

だれか実況中継してくれないかな？

楽しみにしてるぜ！

減量生活２４日目　前日差±0ｇ　total－８００ｇ

今朝の気温　　－１５℃

寒いんだろうなぁ
手先も足先も冷えるんだろうなぁ
温かいところから出るのいやだなぁ
このままでいたいなぁ
目覚まし止めないとうるさいしなぁ
あと３０秒我慢すれば音が止まるんだけどなぁ

と思いながらも、えい！と声を出しながら布団を出て目覚ましを止める

思い切って出勤拒否をすれば気持ちが楽になるんだろうけれど、身についた生活習慣はそうそう簡単には変えられないみたいだ

起きる１時間前にストーブの火は入っているけれど、部屋の中、全部が温まっているわけじゃない

新聞を玄関へ取りに行き、新聞受けに挟まったままの新聞を手にする時の外気の冷たさ

あと２週間我慢したら少しは最低気温が上がってくれるだろうか･･･

グアムの暖かさ、少しだけで良いからこっちに送ってくれないかな

白い恋人パークが１月３１日から再開

雪まつりに間に合った
おうるずも再開される
ピッチは雪に覆われているだろうけれど、コーヒーを飲みながら選手が走る姿を想像しながらグランドを見ているという贅沢な時間が過ごせる

２月の連休には行って見たいな
食事は何にするか･･････････オムライスかな

後から読み返して気づいた

タイトルの「日曜日」と全く関係のない話になってる･･･

いまさら直すのも変だから、そのまま

最初は何書こうと思ってたんだか･･･

自分に呆れた

減量生活２３日目　前日差±0ｇ　total－８００ｇ

今朝の気温　　－１８℃

さびぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ～～～

昨日は休日
音更にドールズが来ているけれど、おとといの雪の影響で道路状態が悪いので断念
家に引きこもりっていても寒いだけだから、外に出かけることにした
街中に用事もあったので中心部に向かう
用事を済ませ、何気なく道を曲がると････あった！
ここにあるんだ



北浜まんじゅう

職場の釧路ジモティから話を聞いていた

「高校の帰り道は、やっぱり北浜の肉まんだったよな」

気になっていた店
見つけた
引き戸を開けると････誰もいない
店内には１０席くらいのカウンターがあり、ポットのお茶も用意してある
でも誰もいない

すみませ～ん！　と声をかけると、２階から人が降りてくる

「いらっしゃ～い！」
学校が休みなので、こんな時間に客が来るとは思っていなかった様子

さっそく肉まんとあんまんを注文



包装紙に包まれるのがなんとも良いです



輪ゴムをはずすと、経木に包まれたおまんじゅうが登場

さて肉まんのほうから・・・・・パクっ

おいしいですね～

皮がもっちりしていて、とってもいい感じ
１４０円でこのボリュームがあれば満足満足

あんまんのほうは後からいただきましたが、こしあんがたっぷり

まんじゅうよりもアンコを食べる感じ
アンコ好きにはたまらない一品です

釧路にお越しの際は是非一度お試しください！

ところで、きのうの代表戦について

選手入場のとき、チビッコたちは半袖
選手はみんなコートを着ていた

気温５度の中に、半袖の子供たちを出す日本サッカー協会のセンスのなさを疑っちゃう

チリの選手が後ろから子供を抱いていたシーンをみて、「ありがとう」とＴＶに向かって言った

その後の試合では、赤いユニに釣られたこともあり、チリを応援していた

どうしても子供連れでの入場シーンを演出したいのなら、長袖くらい準備したら良いのではと思っちゃった･･･

減量生活２２日目　前日差±0ｇ　total－８００ｇ

今朝の気温　　－１２℃

晴れてるけど、さび～～～！

目覚ましでいつもと同じ時間に起床
窓の外を見て、冬至の頃の真っ暗さとは違うと感じた
漆黒が少し色褪せたような感じがした
夜の時間が少し短くなっているんだろう
春は確実に近づいている

昨日、職場の女の子とサッカーの話になった

女の子は変な理論を持っていた
それは･･･

「海外キャンプをしたチームは成績が悪い」

うにゃ！
そうか？
そうなのか？
前のコンサのことを思うと････
そうかな･･･

でもコンサ以外にほかのチームも海外に行ってるけど･･･と反論めいたことを言うと、

「暖かいところで体が動きすぎて、帰ってきてから体調崩しちゃうじゃないですか」

とばっさり！

「今年は優勝なんかできないですよぉぉぉ～！」

優勝？

優勝？

優勝？


そんな大それたこと考えておりません

１０位くらいで結構でございます

Ｊ１に残れることだけで結構でございます

優勝は１０年くらい後で結構でございます

優勝よりも、借金返せる身になれるだけで結構でございます



「そんな弱気でどうするの！！！」

と最後にはカツを入れられました



だいじょうぶさ
グアムだけに行ってるわけじゃないから

熊本で体を慣らして、静岡で寒さに慣れて

選手の体調管理だって、みうみうならしっかり考えてるから

みうみうは策士だぞ！

見てろ

いつかＢＩＧになってやるからな！



と思わず熱くなってしまったのでした




でもこんな話ができるって･･･

サッカーっていいね

地元にプロチームがあってよかった

減量生活２１日目　前日差±0ｇ　total－８００ｇ

今朝の気温　　－５℃

風のほうは収まりつつあります
昨日は、どんなことになる！？と一日中ドキドキでしたが大したことにはなりませんでした
雪は降るには降ったのですが、強風のおかげで吹っ飛ばされて積もったのは５ｃｍくらい
雪かきもサッサと終わりました
札幌のほうは４０ｃｍくらい降ったところもあるとか
筋肉痛の人が一杯だろうな････

おとといのこと
いつものようにトレーニングをしているとピンポ～ン♪

なんじゃいな、と玄関に出てみると宅配便のにいちゃん
受け取って袋を開けてみると･････息子１号といいなづけのあーちゃんの連名で贈り物

昨夜それを食べました

感想から

おっきいぃぃぃ！
でかい！
うまい！
もちもちだぁぁぁ！
あつあつだぁぁぁ！
知らんかったぁぁぁ！
じゅ～すぃ～だぁぁぁ！

頂いたのはコレ



青空餃子のジャンボ餃子
初めて食べましたがオススメでっせ

住所を調べてみると、銭函インターを降りて海側に向かえば簡単にたどり着けそう
今度はお店にいってみようかな？

温泉入って、餃子食ってのコースも良さそう

選手のみんなも札幌に帰ってきたら、近くに良い所たくさんありますよ！


さて、今夜は待望のクラシックデイだから、残りの餃子を焼いてグビっだな

朝から喉が鳴るゼイ！

デブ　とか　おっさん　とか

そこまで言わなくても････(@_@。

本人だって気にしてるんだろうし････(:_;)

わが身も同類だから････(-_-;)

他人事とはぜんぜん思えないわけで････(T_T)


ノナトくん、一緒に頑張ろうね！　( ^)o(^ )

減量生活２０日目　前日差-200ｇ　total－８００ｇ

今朝の気温　　－６℃

生ぬるい感じがする
空に向かって雪降らすの頑張らなくてもいいからね、とお祈りする

昨日は急に、突然、労働意欲が萎えてしまった
市役所に行く用事もあったので午後から休みをもらう
市役所の係の人と思いかけず談笑するようなことがあり、少々気持ちが和んじゃう

その後、本屋へ行こうと街中を走るが、道路工事や、左折禁止、右折禁止、一方通行などに行く手を遮られ、目的とは逆の方向に車の鼻先が向いてしまう

人も車の通りも全然ないのに、なんで通行規制してるんだろう
無駄で不便なことやりやがって、と少々汚い言葉遣いになりそうになった

こういうときは甘いものでも食べて心を柔らかくするか

ということで前から気になっていたケーキ屋さんへ
この店、思い出したときに行って見るのだが、シャッターが下りている
平日の日中だから今日は大丈夫だろう、と行って見る

開いてました



お店の名前はメリメロ

メロメロでもカリメロでもなくメリメロ
どんな意味があるかは知らない
外から見ると、とってもケーキ屋さんには見えないし、何しろ小さく目立たない
道路には面しているんだけど、人通りが多い地域にはない
でもシュークリームがおいしいと、釧路グルメのブログに載っていたので、一度は試そうと思っていた

中に入ると、気の良さそうなおばちゃん
「いらっしゃいませ～！」と明るく応対

シュークリームとイチゴショートを注文すると、箱ではなく紙の小さな袋に入れてくれる

なんかマチの小さなケーキ屋さんって云う感じで良い
家に帰ってから食べたそのお味は････おいしい
ウマイって言う感じじゃなくて、おいしい
クリームの味がやさしい

六○亭とか柳○とか大きなお菓子屋さんだと、どーだ！って感じの味だけど、ここのケーキはほっとする感じ

シュークリームの皮も程よく厚くて、手作り感が伝わってくる

お気に入りのケーキ屋さんになった

家でホッと一息ついた後、給油をしたり、洗車をしたり

その時、ふと頭にもうひとつのことが浮かぶ

いつまでも意地張ってないで入るか･･･
残留のためには金も必要だよな･･･
土曜日は雪のせいで帯広への移動も難しそうだしな･･･
手続きするか･･･

ということでローソンへ

で、継続



がんばれよ！　我がチーム！

（追記）
「メリメロ」とはフランス語で「ごちゃまぜ・盛り沢山」などと言う意味でした。

減量生活１９日目　前日差-200ｇ　total－６００ｇ

今朝の気温　　－１４℃

自動販売機で缶コーヒーを買った
プルタブを引き、飲もうとすると･･･
中身が出てこない

凍ってた

そんなこともあるのが道東の冬



それに比べてグアムは２８℃だって

灼熱に感じるかもな

吉弘充志くん・・・今後ミツ君と呼ばさせていただきます・・ミツ君のブログでも

キャンプ開始　ε=ε=ε=ヘ(;°∇°)ノ
グアムはかなり暑いですな（;´▽｀A`` 
平均気温が27度くらいやから、札幌との気温差が30度近く違うのです(*_*;
こりゃー大変や(~_~;)
けど頑張りますε＝ε＝ε＝(;^∇^) 
昨日は朝の4時にこっちについて、もういまからトレーニングです(~_~メ)
ケガしないように全力で頑張ります(^^)v

顔文字が好きらしい･････顔文字ミツ君と呼ぶかも･･･



本格的にトレーニングがはじまっちゃった

そういえば今年は１０人も新しい選手が入ったので、名前も顔も背番号も覚えなきゃならないから、早くＪリーグ選手名鑑2008が出て欲しい

でも本が出るのは１ヶ月後くらいだな

顔だけ覚えても試合観戦の時は選手の走り方で区別してるから、動いてる姿を見なくちゃだめだし

練習風景をＴＶで放映してね！

道内民放各社のみなさん、お願いね！

減量生活１８日目　前日差±０ｇ　total－４００ｇ

今朝の気温　　－１７℃

この歌が♪ダヴィゴル　ダ～ヴィ～♪に聞こえちゃうくらいコンサ欠乏症が重症化している今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？



今日は今年の注目選手について

選手の背番号発表があって、一番驚いたのが鄭選手の大きい背番号
１５番くらいを付けるのかなと思っていたんだけどな

どうしてその番号に？　っていうこと考え始めたら夜も寝られなくなっちゃいそうなので・・・　（←古っ！）

鄭容臺選手のブログを見ていたら、背番号についての記事が

「３３番は昨シーズンコンサドーレに加入した時の番号で少しは覚えてもらえてると思って今シーズンも引き続き３３にしたのですが、それ以外にもちょっとした思い入れがあってこの背番号にしました。」

思い入れ･･･

じゃ、探ってやる
検索じゃなくて、詮索してやることにした
なんか秘密めいてるから暴いてやるぅぅ～


過去のチームでの背番号を調べてみると･･･

あった、あった

名古屋グランパスの入団テスト受けて入って、最初に背負った番号が３３番

自分の力で掴んだＪ選手としてのスタートを切った思い出の番号だから、今年のシーズンにかける思いは相当と見た

いろんな苦労もしてるけど、掴んだチャンスは物にしてやる、という意気込みが伝わってくる

いい仕事してくれそう
グアム合宿でレギュラーポジションしっかりものにするつもりだ
シーズン中も絶対なにかやってくれる

３３番が「散々」じゃなくて　燦燦　と光が当たるようになってくれ！

頑張れ鄭容臺！！

（ブログの写真　そろそろ赤黒にしようね）

減量生活１７日目　前日差±０ｇ　total－４００ｇ

今朝の気温　　－１６℃

連日の寒さだけど、慣れというのは恐ろしいもので
外に出りゃそりゃ寒いけど、キビシィィ～という感じが薄れてきてる
毎日雪が降ることを考えたら、寒いのは我慢だけしてればいいから、こっちのほうが楽かも･･･

キックオフイベントのこと、夕方のニュースでちょっとだけ流れた
ユニもホームはあんまり変わらなかったけど、アウェイの白さが強調された感じ
本格的にミランみたいになっちゃった
良いと思う
アウェイユニのほうを買いたいなと思っちゃった


ＴＶで目を引いたのがデビット純マーカス選手

濃い！

本格的に濃いぞ！
遠くからみてもはっきりわかる濃さだと思った


で、すぐに考えたのが試合中の呼び方

デビット！

ダヴィと聞き間違えちゃいそうだ

却下



純！

練習中に、純貴くんが返事をしちゃったら困る

これも却下


マーク！

相手選手のマークの時、飛び交う言葉だろうな

却下


どうする？

でもネットを何気に探してみると････大宮時代にブログをやってた

ニックネームは････

マ－カス


選手同士の自己紹介の時、きっと皆に言ってるんだろうな

「デビットソン純マーカスです。マーカスと呼んでください！

　そう、相手も負～かすっ！」


今年も当然、守備重視の戦略だから、全員が引くだろうな････
みうみうも、シーズン前にチームの意思統一ができていることに満足だろう



年齢的にオヤヂギャグには早いな、きっと･･･

がんばってくれ！

減量生活１６日目　前日差±０ｇ　total－４００ｇ

今朝の気温･･･遅く起きたから知らない･･･

今日、新しいユニが発表ですね

新ユニを妄想

胸にはカタカナ

白い恋人は背中に

背番号の下に札幌ビール

赤黒の縞模様は変わらず

でも、白いラインがワンポイントで入ってる

アウェイユニのほうが変わったぞぉぉ～って感じで、どっちかって言うと白の面積が増えている
赤い部分はというとkappaのオムニが目立つって感じになっちゃってるんじゃないか･････

と妄想

現地組の皆さん

現場中継お願いします！

明日のファン感

カミさんからのメール

一人でいってくるって･････

チッキショー！

一人でイメージトレーニングしてやる

アルセウのゴォォォォォォォォォール

ノナトのゴォォォォォォォォォール

ダヴィのゴォォォォォォォォォール

そして

ソダンのゴォォォォォォォォォール


行けない悔しさが増すな･････

ブロガーの皆さん、明日の実況中継、お待ちしております！

減量生活１５日目　前日差±０ｇ　total－４００ｇ

今朝の気温　―１５℃

昨日よりも３度も高い！　って書いても寒いことには変わりないんですけど

部屋が暖まるまで時間がかかるので、ストーブに張り付いているような状態です

ストーブに背を向けながら新聞を読んでいると、時に背中がアチッ！ってなっちゃうことありませんか？

丸くした背中をさすりながら新聞を読む姿

自分自身を上から見たら、正真正銘のジジィだよなって思ってしまった朝なのでした

朝刊にＪリーグ全体の補強評らしきことが載ってました

上位チームは大型補強で準備万端
コンサはそこそこ
見たいな事が書いてあったと思います

強力ＦＷが居るからといって、絶対に勝てるというわけではないことは昨年の緑が証明してくれていますので、今年のコンサの補強について不安はありません

戦術にフィットした選手が、その時にどれだけ居るかっていうことで試合内容が決まると思ってますから


ただ新戦力が増えたことで、選手同士のコミュニケーションがきちんととれるかということが心配

普段、話しをするだけなら問題はゼンゼンないでしょうが、試合の最中に仲間の感情を互いに理解しあったり、場の雰囲気を感じ取って相手の気持ちを推察しながらパスを送る、ってことが必要でしょう

となると「普段の付き合い」だけじゃない何かが必要になるでしょうね

焼き肉や小麦粉だけで相手の気持ちがわかるってこともないだろうし



自分のことなんですけど、興味のある人の場合、相手をジィーッと見ちゃうなんてことをしちゃいます

相手が見つめられていることに気づくと向こうから声がかかったりなんかして･･･
こっちから話しかけることって、結構ドキドキしちゃいますんで、相手から話しかけられると楽なモンですから･･･




こんなこと書いていると選手が本当にやっちゃったりして




互いに見つめあう　ソダン　と　宮沢くん



想像すると･･･････



プッ！


みんな、仲良くやってくんなまし！

減量生活１４日目　前日差＋２００ｇ　total－４００ｇ

今朝の気温　―１８℃

寒い
寒い
寒い
寒い
寒い！　　と行数を稼いでみる

『気温と体重変化は反比例する』という仮説を実証しちゃあだめなんですけど･･･

夜のトレーニングをしても汗なんかちっともでやしない

部屋の中をガンガンに暑くすればいいんだろうけれど、灯油も高いからそんな贅沢が出来るはずもなく

でもあと１ヶ月もしたら少しは寒さも緩んでくれるんだろうな

昨日、ちなみさんのとこにコメントいれたんですが、室蘭やきとりが気になっている

豚肉とタマネギとタレとからし

うまいよね～

ちなみさんからもコメントが入って、焼き鳥皿なるものがあるとのこと

さっそくお勉強しちゃいました

探し当てたページがコレ

なんかいいんでないかい？！

ハンズでも売ってるみたいだから、アジトに帰った時にでも探してみよっと

イタンキ浜で産湯を浸かった身だから、ときおり室蘭のＤＮＡが目を覚ましちゃうんだろうな･･･

などと考えていたらどうしても食べたくなって･･･

食べたくなったら作るしかないわけで･･･

で、作っちゃいました



串を打つことはせず、豚バラブロックを買ってきて、自分で切って、タマネギを櫛に切って、タレは醤油とみりんと酒と砂糖を混ぜて作って、焼き上がりにじゃぁぁ～っと入れて、からしをたっぷり添えて、出来上がり

串は駆使せず９時には出来上がりました！

あっ！　寒さの原因って･･･････････オレか･･････


ノナト選手、いらっしゃい！　寒いっショ！

減量生活１３日目　前日差＋２００ｇ　total－６００ｇ


調子よく１ｋｇ減量達成をもくろんでいたのに･･･

寒さから体を守るためのスイッチが入っているせいか、脂肪のほうは簡単に燃えないようです

ちなみに今朝の気温は　－１７℃

まさに厳寒
玄関も凍っちゃいます
防寒対策をしっかりして外に出かけないと、寒さという暴漢に襲われちゃいますね


さて、とにもかくにも減量生活はそこそこうまく過ごせているようで、えらいぞchoro！と自分を褒めてみることにします

そういえばオフィシャルＨＰにシーズン開幕戦のお知らせ

５０日前に知らせるってとっても大事
いつ、どこで、誰と戦うかってことを知らせておくと、

おーＪ１だ！

やっぱりシーズンシート買っちゃえ！とか、

安くなるから　ファンクラブに入っちゃえ！とか

いう人も一人ぐらいは絶対いるだろうから、お知らせ出来ることは早くしちゃったほうが良いに決まってる


やれば出来るじゃん！　ＨＦＣ

寒い時期にオフィシャルの対応まで寒くすることないもんね！

ＪリーグＨＰでお知らせされているから、知らせないわけには行かないというのもあるでしょうが･･･

きちんとできたね！　えらい！
頑張ったね!　えらかったね！

帯広でのイベントが広報されなくても、キックオフイベントの葉書が４日前になってやっと届いたとしても、そんなことグチグチ言わないから、できることは普通にやりましょうね！

時々文句らしきことは言ういけど、嫌いなわけじゃないからね

これからもこういうことたくさん頑張ろうね！


今年のスローガンその１（←シリーズ化は微妙････）

『ほめて伸ばそうＨＦＣ！　みんなで応援　コンサドーレ！』

昨夜の晩ご飯はいただき物の讃岐ウドン



アツアツをいただきました
やっぱり本場のものはウマイ！

減量生活１２日目　前日差±０ｇ　total－８００ｇ
今日中に減量１ｋｇに到達させちゃおう･･･

キックオフイベントについてようやくｕｐされましたね･･･ようやく

いろんなイベントがあって楽しそう
新しいユニや背番号も発表されるんでしょうね
選手と２ショット写真をとったり･･･楽しそう

行けないけど･･･

関選手、誕生日おめでとう！

２７歳おめでとう！

早く新天地での活躍ができるよう心からお祈りしています！

減量生活１１日目　前日差－４００ｇ　total－８００ｇ
食わないで遊んでました

ところで･･･

砂川選手、ご結婚おめでとうございます！
アツアツの写真見て、顔が赤くなったのはナイショです

昨日は一日遊びまくり
とはいっても午後２時からの高校サッカーに間に合うように帰ってはきましたが



日本海側は雪模様のようですが、道東はずぅーーーーっと晴れ
道路も乾燥状態です
ただし、寒さは厳しいですけど
今日はいつもの屈斜路湖畔の温泉に行くことにしました



塘路湖は全面結氷
かすかに御神渡りも見えます
氷上にはワカサギ釣りのテント
今年は氷が速く張ったので、漁が早く終わり、そのおかげで型も大きいのが上がっているようです



温泉までまだ時間があったのでちょっと寄り道
そういえば冬の摩周湖を見ていなかったので展望台に行って見る事にしました
霧もなく快晴の摩周湖
キレイでした

展望台の店の中でこんなものを発見



もちろんお買い上げ
レジで清算をしている間に、ちょうどバスで着いたお客さんが気づき、あっという間に完売
あと２分遅かったら手に入らないところでした
白い恋人は争奪戦状態になっているようです

よし、よし

体を温めるためにしばし店の中を散策



ドーレくんの兄弟がたくさん

赤黒いものを探すと･･･



こういうものを探し当てて写真を撮ってる変なおじさんは、ほとんどビョーキとしか思えないな、とせせら笑いながら店を出ると･･･

展望台の湖と反対側の風景もきれいです



ちっちゃな富士山という感じ
寒くて空気が澄んでいますので遠くまではっきりと見渡せます

ちょうど良い時間になったので屈斜路湖畔に向かいます



前後に車が全くいないことを確認して、道路の真ん中に車を止めてパチリ
道路を独り占めしちゃいました

その後は温泉で、湯の滝に打たれ修行を積み、蒸し風呂でじっと我慢の１５分を過ごし、垢を削り落とせば体重が減るんじゃないかとばかりゴシゴシこすり、また寝湯でウトウト



湯上りにはスポーツ新聞とフルーツ牛乳を楽しんじゃいました
最高の気分！

高校サッカーのことを思い出したので、その後は１時間２０分くらいで家に帰って来ました

大前くん

君はすごいな！
っていう試合を楽しみ、晩ご飯を作り、今日一日のことを思い出しながらトレーニングをしたのでありました

そうそう
気分が良い時には、夕食の料理もおいしくできちゃったもんだから写真載せておきます



豆腐とコンニャクのステーキ　ちじみホウレンソウのソテー

ちじみホウレンソウってとっても甘くておいしいです
お勧め！

いや～、良い休日でした！

減量生活１０日目　前日差＋２００ｇ　total－４００ｇ

トレーニングはしたけれど、一日マッタリしていたら増えちゃった･･･


朝のＴＶを見ていたら、成人式のニュース
夕張の手作り成人式
がんばれ！新成人！

それと対比するように流れた沖縄の成人式の様子

酒瓶を持ちながら騒ぐヤカラ

目立つことが自己満足なんだろうな
こういうことでしか目立てないというのも悲しい奴らだ

ふんっ

でも一つ疑問

なんで映像にボカシがかかっているのか？

そのまま写しちゃって良いんじゃないのかな

すくなくとも騒ぎの中心になっているやつの姿をぼかす必要はないと思う

本人が目立ちたいと思って居るんだから、肖像権がどうのこうの言わないはず

全国に自分の恥ずかしい姿、晒しちゃえばいいのに



道新に載った藤田征也くん
２０年でしっかりしちゃってる
自分のハタチの時を考えると、自分が恥ずかしくなっちゃう

本当にサッカーは人を紳士にするみたいだ



お酒･････そのうちおいしくなるさ

だって、ほんと、おいしいんだから････

減量生活９日目　前日差±０ｇ　total－６００ｇ

いつまでも怒っていてもしょうがないので、昨日の写真でも見て、気持ちを入れ替えよっと

昨日は行き先も決めず、本当に気の向くままのドライブ
車の流れの良いほうに向かうということを続けていたら、阿寒湖の方向に向かっていました

こっちの方面に来るとあかんべぇーのソフトが食べたくなっちゃう

ダイエット中だけど、ま、いいかぁ～、ということでお買い上げ
２６２円のソフトクリームと雌阿寒岳の記念写真をパチリ



このときの外気温はー１２度
外はギンギンに冷えていましたが、車内はしっかり暖まっていましたので、ソフトのおいしいこと
何度食べても本当においしいソフトクリームでした
ごちそうさま

その後、阿寒湖に向かおうかとも思いましたが、あまり長時間ドライブすると連休の残りの楽しみを全部遣っちゃうような気がして、鶴居村に向かうことにしました

２７４号線に入ると眼前に広大な牧場が広がります
これは雄大な景色だ、ということでパチリ



お日様がきれいですけど、生半可ではない寒さです
でも、きれいです

その後は、鶴居村で丹頂鶴を観察



よく「鶴の一声」と言いますが、実際はそんなことはなく、「アー、アー」とやかましい感じで鳴き交わしていました

にぎやかな感じで結構でございました

帰った部屋の中は冷え込んでいましたので、夕食は鍋
中華も食べたかったので、餃子鍋



中華スープに白菜とねぎをたっぷり入れて、野菜でお腹を一杯にしたとさ

鍋っていいっす！

ちょっとＨＦＣに対して怒っていますので、見たくない方のためにたたむことにします

今日シーズンチケット発売イベントがありました

シーチケ購入に出かけたカミさんからのメールがはいり、楽しそうでいいな、なんて指をくわえながらブログ徘徊をしていました

すると・・・・帯広でのトークショーイベントについての書き込みがありました

ナニッ！

帯広後援会のＨＰを開いてみると、確かに岡もっちゃんが来るとの情報

１月９日付けでＵＰされていました
急に決まったんでしょうね

でもオフィシャルページには一切出ていません

さて、主催者のＨＦＣさん

なぜこのような限られた情報しか出さないのでしょうか？
その理由を伺いたい

クローズドな集まりにしたかったんでしょうか？
そうならば何故、不特定多数の人が集まるポスフールで開催したのですか？
ＨＰに載せなかったのは何故ですか？
ひがし北海道で行われるイベントはお知らせしないんでしょうか？
いろいろ調べてみると昨年末、新得に西嶋選手と三浦コーチが来ているようですが、それもお知らせしてないですよね
札幌以外で開かれるものはコンサドーレのイベントではないのでしょうか？

北海道からも借金してるんですよね
道民全体から借金してるんですよね
北海道全体がホームタウンなんですよね

何のためにＨＰを作っているのか
情報発信のためじゃないんでしょうか？

今回のＨＦＣの対応が、Ｊ２優勝気分と、正月気分が抜けないままの手抜き作業としか思えません。

猛省を促します！

後援会の継続については少し考えようと思います

減量生活８日目　前日差±０ｇ　total－６００ｇ

昨日は週に１回のビール解禁日だから、この結果で満足満足

時折、Ｊ’ｓ　GOALの移籍情報を見ているんですが、ついこの前までは「Ｊ２移籍情報」をクリックするとコンサのことが載っていましたが、今は「Ｊ１移籍情報」のところに表示されます
本当にＪ１で戦うことを実感
こっちも本格的に戦闘モードにならなくちゃ

ところでことしは新入団の選手が多いですよね
背番号は何番になるんだろうか気になるところですが、１週間後にははっきりしちゃうので、そっちのほうはＨＦＣにお任せ

で気になっているのは、りょうぼ。さんが選手をどう呼ぶか？

ということでニックネームを予想

アルセウ　選手　→　アルセウ
ノナト　選手　　→　ノナト
堀田秀平　選手　→　シュウヘイくん  
宮澤裕樹　選手　→　みやざわくん 
柴田慎吾　選手　→　しんごくん 
横野純貴　選手　→　じゅんきー
平岡康裕　選手　→　ひらりん
坪内秀介　選手　→　つぼうちくん  
吉弘充志　選手　→　よっすぃー  
ディビッドソン純マーカス　選手　→　純くん

さてどんな一面を見せてくれるのか･･･

そっちも楽しみ


さて、外は快晴

遊びに行かない手はないな

遊びましょ！ 
 
 

減量生活７日目　－２００ｇ　total－６００ｇ

ブログに書き込もうとするけれど、この時期は本当にネタ探しに苦労する
でも、あと５０日あまりで一喜一憂生活が始まるわけだから、ダラダラ書きをするほうも楽しまなきゃ･･･

ということで、昨日は吉弘選手の入団と、ブルーノ選手のＦＣ東京行きのニュース

はじめて吉弘という名前を聞いて、苗字は？と思ったのはナイショ


どんな子なのかと広島のＨＰを覗いて目に触れたのはニックネーム
「ミチ」となっていたけど、試合中に大きな声で呼ばれると「ミッチー！」か
ミッチーと呼ばれると　この方を思い浮かべちゃう

それにりょうぼ。さんはきっと違う呼び方をしそうな気がする

よしひろ
よし
ヨッシー

ちょっと違うか・・・
カタカナじゃないな、きっと

よっすぃー



たぶん、そうだ

よっすぃー

そう呼ぶに違いないと勝手に思い込んだのでした

よっすぃー、赤黒のユニ着るんだから、コンサのガットゥーゾになりきっちゃってくれぇー！！！

減量生活６日目　－２００ｇ　total－４００ｇ

昨日体重計の電池がとうとう切れたので買い替え
気持ちも新たに体重測定
減っていることに喜びを感じ、目覚めのいい朝となったのです

いつものように新聞をうしろからめくっていき、スポーツ面へ到達
あいかぁ　の期限付き移籍延長の記事

『昨年以上に岐阜で結果を残して、また札幌でプレー出来るように頑張りたいと思います。今後とも応援宜しくお願いします。』

立派なストライカーになって戻ってきてくれ

あいかぁ　の応援もするとなると、スカパーはＪ２も見られるセットにしなきゃ･･･

今年の予算折衝はいろいろとやらなきゃならないな

がんばろっと

さらに紙面をめくると、札幌市が償還期限の延長に同意するとのこと

『出資金の減資以外に、チームが存続できないのであれば認めざるを得ない』

財政厳しき折、このような判断をいただきありがとうございます、と素直に頭を下げる

道も、市も税金からの支出だから、住民の皆さんに向けて頭を下げなきゃならないのでしょう

ありがとうございます

みんなの力で立派なチームに育てて、コンサドーレ目当てにたくさんの人が集まるようにしたいもんです


そのために自分で出来ること･･･

とりあえず、シーチケ買おうっと
後援会費も振り込まなくちゃ･･･

減量生活５日目　±０ｇ

おかだぁくんの移籍が発表になりました

その後のブログタイトルでも「岡田」「岡田」の連発
あらためて岡田くん人気を確認したしだいです

右サイドを駆け上がる姿
また見たいですよね

栃木ＳＣについてちょっと調べてきたら、今年はＪリーグ準会員になるために相当力を入れてるようですね

25人の選手のうち、新規入団となったのが17名
総入れ替えといっていいような強化をしたみたいです

ＪＦＬで上位になり、来年にはＪリーグ昇格
Ｊ２の試合になれば、ＴＶでおかだぁ君が走りまわる姿がみられる

ぐぁんばれ！　おかだぁくん！！

減量生活４日目　±０ｇ

昨日は七草
スーパーで七草セットを買い帰宅

さてお粥さんでも作るかと思ったのですが、仕事が遅くまでかかっちゃったのでおかずまで作っていると食べる時間がなくなっちゃう

さあ、どうするchoro･･･

ということでリゾットにすることにしました

フライパンにオリーブオイルを入れ、すずなとすずしろを小さく切ったものを炒める
油が回ったところで生米を入れ、さらに炒める
あとは白ワインを入れ、ブイヨンを数回に分けて入れながらお米に火を入れアルデンテに仕上げます
お米が煮上がったら、溶けるチーズでコクをプラス
最後にせり、なずな、ごぎょう、はこべ、ほとけのざを細かく刻んだものを混ぜ込み軽く火を通します

で、出来上がり



一口食べたところ、ちょっとパンチが足りない感じがしたので、粗挽き胡椒を振りかけましたが･･･

気分はイタリアンな正月七日となりました

減量生活３日目　－２００ｇ

やっとその気になりました
減らします
絶対に減らします
必ず減らします

少しでも減り始めると、俄然、その気になっちゃうんですよ

ということで昨日の夕食は低カロリー鍋



鳥のささみを薄く切り、塩と酒を振りかけて下味をつけておきます
粉末の鶏がらスープの素でダシをつくり、ササミに片栗粉を薄くつけてから煮ます
そのほかは白滝、豆腐、ネギ、残り物のごぼうをささがきにして入れました

ササミはそのまま茹でるとパサパサした感じになっちゃいますが、下味も付いてるし片栗粉のおかげでツルンとした食感が楽しめます
スープもトロンとなってとってもおいしいですよ

鍋物は熱いので、食べるのに時間がかかるので早食い防止になるので、ダイエットには最適と思います

食べる量を減らすとお通じに影響しますから、繊維質のものを意識して取るようにしなきゃ

今日もゴボウ買って帰ろうっと

そういえば今日は七草

おかゆっていうのもいいな

今日もがんばります！

減量生活２日目　±０ｇ

体重計に乗るたびに、自分がどれだけダメになったのかを実感する毎日
本当に気合入れなきゃな

Ｊリーグ開幕まで２ヶ月あまり
２ヶ月で１２月まで持つ体を作るってこと考えると、いつまでもだらだらしているわけにはいかない

ということで、休日だけど、いつもと同じ時間に起床
寝転がると二度寝しちゃいそうなので、身の回りをまあるく整理しながら目をしっかり覚ます

とにかく体を動かすことしなきゃ

このまま家に居ると腹が減ったなんか食っちゃいそうなので、外に行って遊んでこよっと！

減量生活1日目　±０ｇ

昨日からサボりがちだった自主トレを再開
今年初めての汗を流す
とにかく毎日続けることが必要なので、ブログに経過を載せることはサボリを防止となる

さて、コンサネタについて

毎日、一般紙を見たり、スポーツ新聞をチラ見したりするけれど、コンサに関する記事がひとつもない

毎年恒例のことだけど、一行くらいなんかあってもいいんじゃないかな

オフィシャルページも動きなし
J'sゴールを見てもなし

セレッソのＨＰみたいに塗り絵のコーナーがあれば、色鉛筆片手に暇つぶし出来るのにな･･･

なんかお遊びの方法考えてみるかな･･･

といろいろ見ていたら　こんなものが

ＨＮを入れてみると･･･



冴えない未来をただ目指し　って･････

仕事でもすっか･･･

昨日は移動日

札幌に戻るときは大変でしたが、帰りはスムーズ

朝8時過ぎに札幌を発ち、すぐに高速に乗ります



千歳東ＩＣまでは凍結規制がなく通常通り
これが安平町に入ると雪の量が増えてきます



正月休み中なのでトマムへの観光客がそれなりにいることを予想し、高速に乗るのではなく、日勝峠を越えることにしました



融雪剤がしっかりと効いているのか、道路はほぼ乾燥状態



帯広側は十勝晴れでした

十勝清水から高速に乗り、十勝平原ＰＡでトイレ休憩



日高山脈がくっきり、はっきり見えます

その後、いつもの本別経由ではなく、池田ＩＣで高速を降り、国道３８号線で釧路に向かうことにしました



池田町のあたりは雪も少なく、道路は全くの乾燥状態

浦幌を過ぎたところで札幌からのＪＲと併走
列車と並ぶことは滅多にないので、速度をあわせて走ってみました

そのまま車は順調に走り続け、１３時頃に到着となります

釧路に着いたらすぐに洗車
ドロと融雪剤をしっかり洗い流し、さっぱりしてから夕食の買い物

ご飯を食べたらバタンキューになるはずなので、「御節もいいけどカレーもね！」ということでレトルトで済ませることに

温めるだけの食事をして、いつもの生活に戻ったことを実感しながら正月休みを終えたのでした

さて
正月中に緩みきった腹をシーズン開幕に向けて引き締めることを始めなければ

今日から毎年恒例となりそうな減量生活のはじまり、はじまりぃぃ～！

自分に向けて　(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

音楽の宿題があったことを思い出しました

宿題をやっておかないと、TATSU先生、deoh先生、すいとこびっち先生、sure_kusa先生に怒られるので、ちゃんとやることにしました

年の初めですから、自分の事を曲にしてみました

きっと先生も納得するはずです

では　ポチっとな

♪♪　冬の日の２００８年　♪♪

　　まるで別人のプロポーション
　　あー　瀬戸際のメタボ
　　年の初めに　僕の目に見せた　
　　その腹も　その頬も

　　日本酒にビール　あおる元旦　
　　あー　アルコールのプール
　　ざわめく妻を　無視してボクは
　　海獣になった

　　ドラマティックにOVER　WEIGHT！
　　ミステリアスにSO　FAT！
　　こんなにベルトがきついよ～！？

　　2008（twenty oh eight）
　　酒飲んだ 
　　Oh　常にごろ寝　
　　普通のおやじと思っていたけど
　　デブ！
　　人違い？
　　Oh　そうじゃないよ！
　　いきなり太ってしまったよ～
　　冬の日のボクは～

　　ワイングラスに なみなみ注いで
　　ロースビーフに　角煮も食べた
　　脂の山だよ　すべてが

　　2008（twenty oh eight）
　　肥えたんだ 
　　Oh　肥満体
　　単なるおやじと思っていたけど
　　デブッ！
　　人違い？
　　Oh　そうじゃないよ！　
　　相当　太ってしまったよ～
　　冬の日のボクは～


今日一日は地理の宿題をやります

釧路に帰ったら保健体育の宿題をやります


ちなみにボクの今年の抱負は････

　また、絶対、きれいになってやるぅぅぅ～～！

おおみそかに食べたものを書き忘れたので記録しておきます



かにを買って帰りました
リーグ戦が始まると、「たら」「れば」というのは禁句なので「たらば」は買わないと決めていました

選手にとってケガをすることも避けなければなりませんから「ケガにぃ～」も買いませんでした

Ｊ１で花を咲かせてもらおうと、買ったのは真っ赤な花咲がにです

無敗でシーズンを終えることはとても難しいことなので、４敗くらいならいいと思い、４杯にしました

いろいろ考えて買い物をすることはとっても楽しいことです


イテッ！

お母さんが「正月早々こじ付けを書くんじゃねぇ～」と言っています
こじ付けじゃないんだけど･･･


昨日はおばあちゃんの家にお正月のあいさつに行ってきました
食っちゃ寝、起きちゃ飲みの生活が続いていて、少々体が重くなってきていました
でも、おばあちゃんの家に着くなり



「ホテルのおせちだぞぉぉぉ～」の声にがまんできずに、また食べてしまいました
おばあちゃんの出身地は仙台です
毎年お正月には必ず「くわい」を煮ます
ぼくはおばあちゃんの「くわい」が大好きです

「くわい」と一緒に天皇杯の試合を見ていると、とっても幸せな気分です

家に帰ってきてから、元日からお仕事だった２人のおにいちゃんと、トド状態の真ん中のお兄ちゃんと一緒に中国語の勉強をしました

「緑一色」というのは縁起が悪そうなので、絶対に作らないぞと思いました

「萬」の字が書かれているものが赤と黒だったので、これで「平和」というものを作ってみようと思いました
そしたら偶然ですけれどとても良いことが起きました

お兄ちゃんが確か「はねまん」と言っていました

小さな棒がたくさん手元に残りました

昨日はとても楽しく過ごすことができました


ボクの冬休みも今日で終わりです

あしたはまた車に乗って帰らなければなりません

明日のために今日はこれからお土産を買いに行く予定です

あけましておめでとうございます



今年の抱負････

いろいろやりやいことはあるのですが、とにかく楽しもうと思います

今年もいろんな新しい発見があるんじゃないでしょうか

新たなチャレンジもあるかもしれません

何が起こるか、今からウキウキしています

勝っても、負けても、それを全部楽しんじゃおうと思ってます


今年もよろしくお願いします