昨日は帰りが遅くなるはずでした

いつもならギリギリになってもなかなか送られてこない資料が、ポンポン飛び込んでくる

みんな良い子だ･･･

ちょっと褒めてやったぞ

気分が良くなったので作っちゃいました




まずは鶏肉に下味でもつけますか
塩と酒でモミモミ

たまねぎをざっくり切って

ピーマンもざっくり切って

３色で１９８円のパプリカもざっくり切って

野菜を切りながらチンゲンサイをゆがいて

我が家のシェフが青菜を湯がいてんネン　（←大阪の後遺症）

シェフが　湯がいてんネン
　↓
しぇふ　湯がいてるど
　↓
ジェフ　ゆがいてっど
　↓
ジェフ　ユナイテッド！

なんてｄｅｏｈさん　が言ってたな、なんて事思い出しながら･･･




さっと油通しして

あとはチャっチャと炒めて

味付けて

もうちょっとピリ辛感が欲しいからトウバンジャン垂らして


チャっ・チャっ・チャ･･

♪　チャッチャマンボ　チャチャマンボ　♪


で、できあがり（汗）



とり胸肉のピーナッツ炒め

千葉といえば落花生

千葉も一回くらいはＪ２に行ってみたら･･･

落下せい！　････ﾅﾝﾁｬｯﾃ

今日、ついでにカシワも食っちゃったから、これで千葉に対しては無敵だぁぁぁ～


ボォ～っとしてんじゃねーぞっ！