減量生活４０日目　前日差？ｇ　total－１２００ｇ

今朝の気温　　－８℃

いつもの気温に戻るとホッとする
いつもは気づかないけれど、いつもと違うことが２、３日続いた後は、あ～これが普段のことだなあと感じる
毎日同じ事をやっていると、普段どおりのことのありがたさになかなか気づけない
逆に普段のありがたさを実感するために、ときに刺激を求めるのだろうか
人間なんて勝手なもんだ


さてグアムキャンプも終了
選手も日本に戻ってきて、日本のありがたさを実感するのだろうか
それとも寒さに震えるのだろうか

フィジカル中心にトレーニングしてきたと思うので、体は相当痛めつけられているのだろう
これからは戦術トレーニング中心だろうか
とにかく体をいたわって怪我には十分注意して欲しいな

熊本は火の国
温泉もたくさんあるだろうから、養生して欲しいな

自分のほうは一生フィジカルトレーニング続けないとダメらしい

最近、ノナトにポッチャリだのデブだのいうやつは誰だ！　と大声で叫びたい
ノナトはポッチャリ同志だ
ノナトに頑張ってもらうために、自分だって頑張るぞ！


ということで昨夜はこんな食事



体重計にのったらメン食らったものですから････
自分のふがいなさに少々いなり････いや、怒りをおぼえておりますです