体重測定は･･･昨日より-２００ｇ
ホントに気合入れないと減らないかもな・・・

さてさて、今夜は仙台との試合

仕事が終われば、スポーツバーに行って応援し、試合終了と共に家に戻り、今度は代表戦を見なければならないというハードスケジュール

サッカー三昧の良い一日となることを今から念じています

ということで、まずはベガルタ仙台をしっかり仕留めなければなりません

３回目の戦いのテーマは星

上位グループの星取り合戦の真っ最中ですから、△ではなく相手には黒星を、我らには白星をということを狙いましょう！

仙台は七夕で有名ですので、七夕風のお料理を２品、そしてレンタル中のはやしぃの活躍を願って、仙台ゴールキーパーの小針選手を食っちゃうことにしたっちゃ

では、お料理をど　う　ぞ



名づけて　天の川ソーメン

ソーメンで天の川の流れをイメージ
オクラのお星様きらきら
笹かまだって忘れてないさ
きゅうりが短冊に見えればシメシメ

ギザでもギガントでもなく、ちょっとだけカワユス・・・・


仙台をやっつけるためにはもう二品だい！




右側：　水菜・コーン・ミニトマト・オクラのサラダ　和風ドレッシングのジュレをかけて

ジュレはだし汁にしょう油と酢を入れ、ゼリーにしてあります

左側：　トンしゃぶと水菜と揚げの残り物一掃　小針ハリハリ煮

だし汁２００ｍｌ、しょう油大さじ１、みりん、酒を各小さじ１の中で豚肉をしゃぶしゃぶし、揚げを小さく切ったのを入れ、最後に水菜を入れ、サッと煮揚げたら、水溶き片栗粉で少々トロミをつけます
夏向きの逸品です


さあ、これで七夕仙台を食い切りました

バッタバッタと相手を切り捨て、やっつけちゃいましょうね

今日は絶対、なんとしても、必ず勝ち点３

日本代表戦では必ずのように「負けられない試合がある」という言葉が出てきますが、コンサにだって負けられない試合があるんです

藤田選手もフッキしそうですし、久々に左右の両サイドを使ったすばやい攻撃
が見られそうです

今からＵＫＩＵＫＩしていますが、選手もサポも力を合わせて勝ち点３を奪いに行きましょう！

そして　はやしぃ　が出てきたら拍手を！　これ忘れないでね

さあ、　勝つぞぉぉぉぉぉぉぉぉぉ！！