減量生活44日目　－4600ｇ（前日差+２００ｇ）
食事、トレーニングは量・質ともに変化してないつもりなのだが、体が逆襲しているようだ。
きっかけはチョコか？
抵抗に対して今はじっと耐えるしかない。　

ブログオフになってから3日目

依然として体重が増加しています。
昨日まではヤバッ！と思っていたのですが、考え直すことにしました。
体重グラフを見ると１週間のうちで突然ストンと減少する日があります。
コレが先週から今週にかけて２度ありました。
ちょっと体重減少を急ぎすぎた感があるので、体もあわてて溜め込みに走っていると考えることにしました。
自分の体であっても、そう簡単にいうことは聞かないようです。
ホメオスタシー（恒常性）ってウマクできてるもんだなぁとあらためて考えさせられました。

ということで、昨日は毎週金曜日のお楽しみ、クラシックデイとなったのでした。
さて、体重のことばかり考えているとストレスのほうが溜まっちゃうので、コンサネタに。

今朝の新聞には元気選手の記事

名前通りに今年は元気溌剌プレーをなんとしても見せて欲しい。
昨年の試合では勝利に貢献しようという気持ちは伝わってくるのだが、結果が伴わず空回りしている感じがどうしても否めなかった。
ＦＷの中で年長さんなんだから、経験を生かしたＦＷっていうやり方もあるんじゃないかなと思っています。
背が高い分、見晴らしもいいはずだから、もう少し俯瞰した動きがほしいような気がしています。

元気！　頑張れ！