旨いモノには・・・。

2008年06月20日

 大福が食いてぇー!

 と激しく心の中で叫んだが、ペ○シN○Xでお茶を濁した。

 間食はしないようにといろいろ作戦を考えるのだが、つらいのが昼から晩の間。いちばん間が空くしねえ。
 我慢とストレスの間を行ったり来たりといった感じなのだが、やっぱり食欲は本能だからいろいろと要求してくる。ザンギを胸焼けするまで食いてぇー!とか、やきそばをノドが詰まるくらい頬張りてぇー!とか・・・。

 実際にゃやらないけど、そういった衝動はたまに襲ってくる。
 実は、入院する前はこれをやってた(←だからぶっ倒れるんだっつーの)。
 全く食べないのは反動が怖い。でも、食べ過ぎるのも良くないし。
 綺麗な薔薇にはトゲがある。うまい話にゃウラがある。では、旨いモノにあるのは・・・。

 それはアブラ。

 極端な話、美味さはアブラの美味さといってもいいんじゃないだろうかと思っている。
 ヒトの体は糖分から先に燃えて、脂肪はその後に燃えるらしい。しかも糖はわりと早く燃えるが脂肪は燃える速さが遅いらしい。ダイエットには和食が一番いいというのは、単純にカロリーが低いとかいったこともあるが脂肪分が少ないというのも要因としては大きいのかも。

 てことは、同じカロリーで洋菓子と和菓子を比べたらおそらく量的には和菓子の方が多くなるはず。
 実際に調べたことはないが、例えばメロンパン1個と同じ分のカロリーを大福で(←しつこい?)となると、大きさにもよるけど3個くらいにはなるんじゃないだろうか。メロンパンはわりと簡単に食えるけど、大福3個は一気に食うのは結構大変。和菓子をマイブームにしているのはこうした浅知恵があるからなんである。

 これからは「アブラを避けようキャンペーン」を展開していこう。
 でも、チーズケーキも食べたいしスパゲティならカルボナーラも食いたいし・・・。
 
 悩みは尽きないんである。


post by フラッ太

17:51

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