どうしても食べたい時。
2008年06月13日
間食はしない、といってもやっぱり食べたくなる時ってあるもの。
我慢は必要だけど、我慢しすぎるとどこかで反動が出ちゃう。
よほどＪリーグチップスを箱買いしようかと行きつけのセブンイレブンに取り寄せてもらおうかと思ったけど、ポテトチップは太るんだよねぇ。カップメンと並んで、ダイエットの大敵の強力ツートップ。
でも、食べたい時は食べたい！
ガムを噛むってのも１つの手なんだけど、はっきり「腹減った！」と感じる時は何かしら食べないとやっぱりイライラするみたいで。
不思議なもので、洋菓子よりも和菓子の方がカロリーが低いとかいったダイエットに関する知識はある。
ただ、悲しいかなそれがなかなか実行出来ないんだなこれが・・・。
どうしても空腹感に勝てず、きょうは無脂肪ヨーグルトとブラックの缶コーヒーをおやつにしてのエントリー。
まあ、ヨーグルトは６５kcalと書いてあるから、単純計算でキャラメル２個分なので許容範囲ということにしておこう（苦笑）。
ただ、今月は３キロ減は無理だなあ・・・。
はすえいん
Re:どうしても食べたい時。
2008-06-13 16:59
フラッ太さん＞ 私はストレス等どうしても消えないときは、糖質ゼロの発泡酒を３本（５００ミリリットル）まで飲むこととしています。 つまみは納豆、豆腐・・・。こんにゃく等々です。 意味不明なことですみませんでした・・・・・。
まる。
Re:どうしても食べたい時。
2008-06-13 17:35
ダイエットコークは？炭酸だし、おなか膨れますよ。 でも、やっぱり何か食べたいんですよねぇ。わかります！ アンコものなんかは、ポテチなんかよりは意外とカロリーも低く、腹持ちもするしいいのでは？ さあさあ、“ずんだ”をどうぞ～
フラッ太
Re:どうしても食べたい時。のお返事。
2008-06-14 18:46
＞はすえいんさんへ 最近はアルコールもいろいろあるんですね。 僕はカンカン照りの真夏でもない限り、意識的にビールを飲むことはないんで楽ですけど。 食べながら飲むのがいいんでしょうね。 ＞まる。さんへ 職場ではコ○コーラのＺＥＲＯもので通してます。ちょっと炭酸がきついのが難ですけど。 和菓子は脂肪分が少なくほとんど糖質なので、満足感があるし好んで食べてます。 ずんだといえば、どうでしょうの魔神の食いっぷりが頭に浮かんでちょっと引いちゃいます。 嫌いじゃないですけどね（苦笑）。
プロフィール
カラダはジジイ、頭脳は中２、 そしてココロは３歳児。 アラフィフ？なにそれ？おいしいの？天命なんてちっとも見えて来やしねぇ。 住所：オホーツク圏の 特急列車が止まる街 血液型：典型的なＢ型。 今宮純ばりのやたらカギカッコの多い文章を中途半端なボケで味付けして綴る厨二病全開なブログ。パクリ過多なのは仕様なのであしからず。 ミシャコンサ７年目。上を目指したいが、主力が次々抜け現実が重く圧し掛かるシビアなシーズン。 エセ硬派路線で更新する予定も、更新頻度はちょっと落ちるかもしれませんがそこんところは大目に見てつかぁさい。 '08.08.27に念願の初参戦を実現。引き分けではあったが厚別の空気を満喫。 ～観戦データ～ '08.08.27 Ｊ１第２３節 VS ガンバ大阪 ３－３△ '09.09.06 Ｊ２第３８節 VS 愛媛ＦＣ ３－２○ '10.09.05 天皇杯２回戦 VS グルージャ盛岡 ４－１○ '10.11.23 Ｊ２第３６節 VS 徳島ヴォルティス １－０○ '11.12.03 Ｊ２第３８節 VS ＦＣ東京 ２－１○ '12.03.10 Ｊ１第１節 VS ジュビロ磐田 ０－０△ '12.09.08 天皇杯２回戦 VS AC長野パルセイロ １－１(PK3-5)● '13.03.10 Ｊ２第２節 VS 栃木SC ０－１● '13.11.24 Ｊ２第42節 VS ギラヴァンツ北九州 ０－０△ '14.03.09 Ｊ２第２節 VS モンテディオ山形 １－１△ '14.11.23 Ｊ２第42節 VS ジュビロ磐田 １－１△ '15.03.15 Ｊ２第２節 VS Ｖファーレン長崎 ０－１● '15.11.07 Ｊ２第40節 VS 徳島ヴォルティス ２－０○ '16.03.13 Ｊ２第３節 VS 愛媛FC １－１△ '16.05.28 Ｊ２第15節① VS レノファ山口 ３－１○ '16.11.20 Ｊ２第42節 VS ツェーゲン金沢 ０－０△ '17.03.11 Ｊ１第３節⓶ VS セレッソ大阪 １－１△ '17.07.29 Ｊ１第19節⓷ VS 浦和レッズ ２－０○ '17.09.23 Ｊ１第27節 VS アルビレックス新潟 ２－２△ '17.12.02 Ｊ１第34節④ VS サガン鳥栖 ３－２○ '18.03.10 Ｊ１第３節 VS 清水エスパルス １－３● '18.09.01 Ｊ１第25節⑤ VS ヴィッセル神戸 ３－１〇 '18.12.01 Ｊ１第34節⑥ VS サンフレッチェ広島 ２－２△ '19.03.09 Ｊ１第３節⑦ VS 清水エスパルス ５－２〇 '19.05.04 Ｊ１第10節 VS ヴィッセル神戸 ２－１〇 '19.08.10 Ｊ１第22節⑧ VS 浦和レッズ １－１△ '19.12.07 Ｊ１第34節⑨ VS 川崎フロンターレ １－２● '23.12.03 Ｊ１第34節⓾ VS 浦和レッズ ０－２● リンクフリー。コメントもどうぞ！ ただし、書き捨てと思われるようなHNでのものや書き殴りと思われる内容のものはスルーおよび削除する可能性が高いのであしからず。名を名乗るのがせめてもの仁義ってもんです。そして、おぢさんは出禁。
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