昨日の熱帯夜、エアコンの無い寝室でどうしようかと悩んでいました。

結局、2か所の窓を開け扇風機を付けっぱなしにして就寝しました。

扇風機も体全体に当て続けると、低体温になることもあります。

首振りだと風が安定しません。

そこで試してみたのが、足の下方部分にだけ風を当て続けること。

これなかなか良かった。よく眠れました。

いろいろやってみるものですね。

それにしてもこの暑さ、選手たちの体調が心配です。