冬が近づきコロナ感染者がどんどん増えてますね。

春の時と違いマスクや抗菌グッズが慌てなくても買えることはありがたいです。
予防意識が高まっていてもこの人数なので本当に油断できないウイルスなのだと実感してます。

いつまで続くのかと思うのは当然で、不安を抱える期間が長くなればなるほど気づかぬうちにストレスもたまります。
上手く発散しながら健康に気をつけたいものです。

とりあえず「今やれる自己防衛をしてぜったい罹らないぞ！」と鼻息荒い私。
こんなふうに気持ちを切り替えられるようになったのはサッカーの応援していることが大きいなとコンサドーレにも感謝です。


ほんのり長引くストレスの日々が影響しているのか、二日連チャンうなされていたらしい私。
うなされるというか、うなってたというか。
初日は夫も目が覚めてビックリしたようで肩を揺すり「どうした？」と声をかけたのに、うなされ妻に「シッ！」と言われたらしい(ΦωΦ)
二回目は放置したそうです。
安眠も予防には大事だよね～。←どの口が言う
うならないよう気をつけます(_ _ )/ﾊﾝｾｲ