ネタのない水曜日は弁当！←？

しまふく寮のように魚も肉も摂りましょう。
サラダにしたカボチャはレンジのオート野菜でチンして常備しています。
炒めてみりん醤油であえたり、グラタン風にチーズを乗せて焼いたり。


すでに何のカツかわかりません（笑）
マヨ和えちくわのチーズ焼きも定番化してます。


鳥の照り焼きがメインと思われます。


本当は毎日ウインナーでもいい次男くん。そうはさせない母(笑)
このカボチャはコーンバターに前出のカボチャをプラスしたもの。


タラフライ。載せられる写真を選んでいるので毎日カボチャが入るわけではありません。


あ、「マルシンハンバーグ」の写真忘れました。
マルシンハンバーグって復刻して現在買えるのですよね～。
子供の頃大好きでした。
ジューシーだけがハンバーグじゃないぜという主張が好きです（＾＾）


野菜が高値で大変ですが。
旬の新タマネギのスライスや安定価格のゆでもやしを常備して、おとうふや蒸し鶏とサラダにしたりして食べるようにしています。
伊達の野菜が順調に育ってくれるといいなぁ。

コンサ・土・ファームの野菜もね（＾＾）←唯一のコンサネタ