職場でアルビレックス新潟のスポンサー企業のお煎餅を食べました
袋に「おせんべナビ No.011」が載っていました


おせんべい（米菓）は消化に良いお菓子？

お米のでんぷんは、水と熱が加わることで消化吸収がよくなります。
（アルファ化と言います。）
米菓は「お米を蒸す」「焼き上げる」ことで２度アルファ化を行っているので、
消化吸収の良いお菓子なのです。


そこで考えてみたんですよ
沖縄と熊本キャンプ期間中
コンサドーレの選手が怪我なく練習メニューを完全に消化吸収するためには
何を加えればいのか？
つまりアルファ化に必要なものは何か？

それは２つの心じゃないかと思ったんです
他の選手との「競争心」と自身の「向上心」...
な～んて考えてみたんですよね
お菓子（可笑し）な話なんです。