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しまりすごはん

サラダスパ。

2009年03月20日

意外とボリューミィ！

　　本日のランチは「サラダスパ」。

　　サーモンの水煮缶をレモンとマヨで和えて、
　　サラダほうれん草＋新玉ねぎは生のまま。

　　最後にサラーッとドレッシングをかけて食べます。
　　パスタにも、ドレッシングかオリーブ油を少しだけ
　　馴染ませておくと食べやすいです♪


post by しーちゃん

16:36

お料理の事 コメント（6）

この記事に対するコメント一覧

ブラコン2号

Re:サラダスパ。

2009-03-20 17:13

サラダほうれん草大好きぃぃぃ。 でも、西友では売ってないんだ。産直にも売ってないんだ。 アリオに行かないと売ってないんだ。くすん。

くまくま

Re:サラダスパ。

2009-03-20 20:36

春らしくて爽やかなパスタですね～～♪ あぁ～♪良い香りが伝わってきそう( ^^)Y☆Y(^^ ) 最近の、しーちゃんのお料理は春が感じて気分がワクワクしますね☆

meoto

Re:サラダスパ。

2009-03-20 21:17

こんばんは♪ 本当に、春らしい彩り！美味しそう～。 新たまねぎ、大好きです。 サラダにして食べるのが、１番好きかも♪ パスタとも合うよね。

しーちゃん

Re:サラダスパ。

2009-03-21 01:38

ブラコン2号様 私もアークスでは売ってなかったりするので、 東急ストアかデパートに行った時に買ったりします。 柔らかくって食べやすいよね♪ 安い時しか買わないけど・・ くまくま様 そうですねぇー♪ スーパーの野菜売り場も春っぽい野菜がたくさん並ぶようになりましたね！！ 春キャベツや菜の花とかアスパラとかが・・大好き！ meoto様 新たまねぎはこの時期だけしか食べられないので、 必ず買って食べます！！ 甘くって柔らかくって、美味しいよねー♪ スライスして鰹節とポン酢で食べるのが一番好き！！

さぶ

Re:サラダスパ。

2009-03-21 23:46

こんばんは♪ ＞サーモンの水煮缶をレモンとマヨで和えて この部分を読んでて、レモンをカラシに代えたら、オニギリの具に最適だと思ってしまいました。

しーちゃん

Re:さぶさんへ

2009-03-23 00:38

さぶ様 あー！！おにぎりの具かぁ！ ツナマヨよりもあっさり食べられるかもですね♪

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