ぶっかけ夏野菜そうめん。

2017年08月25日

今年の夏は、7月の初めにドカーーンと暑くて、中間がそうでもなくて、
8月の終わりにまたまたムシムシーーっと暑い。

気づけば、素麺ばっかり食べていたような気がします。
好きだから、良いんですケド^^;

「夏野菜ぶっかけそうめん。」
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前日の晩、もしくは当日の朝からぶっかけのタレは準備しておきます。 と、いっても準備ってほどのモンでもなくて、 お鍋をキンキンに冷やす為の、冷蔵庫のスペースを確保するのが一番の問題かも(笑) ・お鍋にめんつゆを沸かします。  かけそば、かけうどんを食べるような濃度に調整しておきます。 ・湧いたら、半分に割って切れ目をいれたナスと輪切りのズッキーニを入れて5分ほど煮ます。  5分ほど煮たら、粗熱が取れるまで放置。  粗熱が取れたら、鍋ごと冷蔵庫にいれてつゆをキンキンに冷やします。 ・素麺を茹でるお湯を沸かします。  沸いたら、麺を茹でる前にオクラをサッと茹でて取りよけておきます。  オクラを除いたら、素麺を茹で、茹で終わったらしっかり水で洗って締め、水分を切ります。 ・器に素麺を盛り付け、ナスとズッキーニの入ったぶっかけ汁をかけます。  先ほどの茹でたオクラ、プチトマトなどを添え、おろし生姜をのせて完成!! ・冷たいナスとズッキーニの甘さが、素麺に合いますよ♪



post by しーちゃん

22:10

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