鶏肉と色々お豆のトマト煮込み～！　かけ飯。

　　パンがあると思ってたんだけど、パンが無かった。
　　冷凍の備蓄パンさえも無かった。

　　ごはんにかけたら、コレはコレでありな感じでした。
　　タバスコをドバッとかけて、ヒーヒー言いながら笑って食べまーす。

　　玉ねぎ＋セロリ＋ドライパックのお豆色々＋鳥モモ肉＋トマト缶
　　味付けは、チリパウダー＋塩＋胡椒＋醤油少し（　← ゴハンに合うように）
　　飾りは、セロリの葉っぱ＋揚げ玉ねぎ＋粉チーズ