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しまりすごはん

温野菜サラダ。（安納芋入り）

2011年03月01日

満腹サラダ

　　私、サプリメント的なモノは信じていないタイプ。
　　加工したり、乾燥させたモノに栄養や酵素がホントに残っているのかどうか・・・
　　どしてもオラ信じらんねぇー。

　　なので体調がスッキリしない時はモリモリ野菜を食べます。
　　温野菜だとどんだけお腹いっぱい食べたトコロで知れてますから、
　　お好きなドレッシングで馬ほど食べちゃって下さい。

別名 蜜いも
　　本日、くるるの杜で購入した安納芋入り～♪
　　ホントに甘くて美味しいですぅ。

　　多分、スィートポテトとか焼き芋にした方が
　　特徴が出て、美味しいんだろうけど
　　間食するヒマが無かったので、
　　取り急ぎ、お料理に使ってしまいました。
　　


post by しーちゃん

23:35

お料理の事 コメント（2）

この記事に対するコメント一覧

rocket2号

Re:温野菜サラダ。（安納芋入り）

2011-03-02 11:19

1粒に○○（果物）200個分の△△（栄養素）！ 思わず、200個分も必要か？と突っ込んでしまいましたが、 ヘルシー志向の現代人はこの手の殺し文句に弱いんだよね～。 でも、「なんか調子いい」というお守りになるなら、 それはそれでいいのかもしれないし。 理想は日々の食事でちゃんとまかなうことだけど。 というわけで、 サプリメント頼みだったブルーベリーも ここ数年はついに自家製で～す。

しーちゃん

Re:温野菜サラダ。（安納芋入り）

2011-03-02 21:31

rocket２号様 そうなの！そうなの！ ２００個分もの栄養素、どうやって吸収するねん？！ って感じするんだよね・・・。 あとコラーゲンを食べて、「お肌ぷりぷり～」って云うのも オラ、信じらんねぇ・・・ 普通に消化されちゃうんでねぇの？？？

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