攣った。。。。

2011年11月09日

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確か、、、明け方、、



突然、、、左足のふくらはぎが、、、、ピキィーン!と。。

攣りました。。

すぐにうつぷせになって、、足首をグゥ~っとまげて、

筋肉を伸ばすように、、



まだ、痛みが残ってますが、、、




体が水分不足を起こすと朝、、、攣りやすいって聞いたことがあるけど。。








選手が、、、ピッチの中で攣るのと、、、攣るのは同じだけど、、、





なさけない。。。


post by だいごろう

08:06

ただ、思うこと コメント(0)