ミヤザー、腹筋やってる?

2009年06月20日

木曜日のニッカンに、
「宮沢にデブ返上指令」なる記事が載っていて、
あちこちのブログでも話題に取り上げられていましたが。

石栗コーチから、
・間食を控えること
・睡眠前の腹筋100回×3セット
などの指導を受けたらしいミヤザー。

なのに、昨日のヤスくんのブログには、
アイスを食べてるミヤザーの笑顔が…

だめじゃん!
プロは自制心が大事だよ〜!

で、寝る前の腹筋はやっているんだろうか?と、
こちらも気にかっています。

最初は面倒でも習慣になっちゃうと、
やらないと気持ち悪いくらいになるよ〜!

続ければ、それなりに結果はついて来るよ〜!

と、
朝晩、腹筋100回やってる私はえらそーに言ってみたりするわけでwww

私は完全にメタボ対策だけどね(自爆)

No.1 代表 くー


post by consatai

09:20

コメント(0)

この記事に対するコメント一覧

コメントする